little koala 2561/01/09 17:24
Thumb lg efe1c5c6 4e6a 41da b46c e4dcf6324cc9

6 พฤติกรรมโคตรแปลกสำหรับผู้ชาย ที่ทำแล้วอายุยืนแน่นอน

3652 Pepper

เข้าใจกันบ้าง

สุขภาพ ผู้ชาย

สวัสดีค่าาาา หนุ่มๆ สาวๆทุกๆคนที่เข้ามาอ่าน วันนี้เจอกับ little อีกเช่นเคยนะคะ วันนี้จะมาพูดถึงเรื่องของคุณผู้ชายค่ะ ใครอยากมีอายุยืนบ้างคะ ยกมือขึ้น!! แน่นอนว่าคนส่วนมากก็อยากจะอายุยืนอยู่เเล้วใช่ไหมล่ะคะ มันมีพฤติกรรมบางอย่างของผู้ชายนะคะ ที่เขาว่ากันว่าจะที่ให้คุณผู้ชายอายุยืนขึ้นได้ จะเป็นพฤติกรรมแบบไหนกันะอยากรู้กันแล้วล่ะสิ ไปดูกันเลยจ้า

#6. ฝึกเป็นคนที่รับผิดชอบต่อหน้าที่

ฟังดูแปลกล่ะสิว่ามันเกี่ยวกันได้ยังไง แต่มันมีผลวิจัยออกมานะคะว่าคนที่รับผิดชอบต่อหน้าที่และเอาใจใส่ในหน้าที่ของตัวเองจะเป็นคนที่กระปี้กระเปร่ากระฉับกระเฉงมากกว่าคนที่ไม่มีความรับผิดชอบ และนี่นรแหล่ะค่ะที่จะทำให้คุณอายุยืนขึ้นได้

#5. มองหน่มน๊มสาวๆ

อาจจะมองว่าโรคจิตรึเปล่าใช่มั้นล่ะคะ แต่มันเป็นเรื่องปกติค่ะ และมันช่วยให้หนุ่มมีความคิดแบบโพซิทีฟมากขึ้น จึงทำให้หลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขที่ทำให้คุณหนุ่มๆ สุขภาพจิตดีขึ้นค่ะ

#4. เซ็กส์ช่วยได้

อันนี้สาระนะคะเรื่องจริงไม่มุกแต่อย่างใด เพราะในตอนที่มีเซ็กส์แน่นอนว่าฮอร์โมนแห่งความสุขมันพุ่งออกมาทั่วร่าง ทำให้ลดภาวะความเสี่ยงจากการเป็นโรคได้หลายโรคเลยล่ะค่ะแถมยังมีการยืนยันออกมาด้วยนะคะว่าหนุ่มที่มีเซ็กส์บ่อยๆ อายุยืนกว่าปกติ 3 - 8 ปีเลยทีเดียวจ้า

#3. การแต่งการในวัยที่พร้อม

คงกำลังคิดใช่ไหมคะว่าการแต่งงานเหมือนการติดคุกไม่เห็นจะมีแววทำให้อายุยืนตรงไหนแต่จากการวิจัยพบว่าผู้ชายที่เเต่งงานหลังอายุ 25 ปีจะอายุยืนกว่าคนที่เเต่งงานตั้งแต่ยังเด็กๆ เห็นไหมคะเวลาเหมาะก็เข้าใจกันมากขึ้น
สุขภาพจิตดี อายุก็ยืนได้จ้า

#2. ผลิตทายาส

การมีลูกทำให้อายุยืนได้จริงๆนะคะ ผลวิจัยออกมาว่าคนที่อยู่กับเด็กจะมีอายุยืนยาวกว่าปกติถึง 2 ปี และยิ่งในช่วงที่เป็นผู้สูงอายุด้วยแล้วการอยู่กับเด็กทำให้จิตใจแจ่มใสขึ้นได้ค่ะ

#1. ควบคุมฮอร์โมนให้คงที่

อายุเพิ่มขึ้นฮอร์โมนเพศชายก็ลดลงตามไปค่ะ เพราะฉะนั้นควรหมั่นควบคุมฮอร์โมนให้อยู่ในระดับคงที่อยู่เสมอ โดยกินอาหารพวกไข่ขาว ถั่ว หรือพวกหอยนางรมอะไรแบบนี้ เน้นโปรตีนและซิงค์ค่ะ

เป็นไงกันบ้างคะ แปลกดีใช่ไหมล่ะคะกับเรื่องที่เอามาฝากกัน ไว้ถ้ามีเรื่องอะไรที่น่าสนใจ สาระดีๆ แบบนี้จะเอามาฝากกันอีกนะคะ วันนี้ขอบคุณที่เข้ามาอ่านกันค๊าาาา

อ่านเเล้วเป็นไงบ้าง

Preload

Author

Thumb lg b613218a e33a 4ef7 82e3 0a6f37f209e9

little koala

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!