Ploynil Chitima 2561/02/16 14:32
Thumb lg 6d23a5d5 2e8e 41ab a573 2b1a479b894c

กินไรดี! รวมเด็ดอาหารยอดนิยม VS อาหารที่ควรกินก่อน-หลังมี Sex

580 Pepper

อาหารนับเป็นสิ่งจำเป็นกับชีวิตไม่ต่างจาก Sex การเลือกกินอาหารทั้งก่อนและหลังการมี Sex จึงส่งผลต่อร่างกายของเราโดยตรงเลยทีเดียว

lifestyle health sex Man boy food Woman Girl

อาหารนับเป็นสิ่งจำเป็นกับชีวิตของเราไม่ต่างจากการมี Sex หรือกิจกรรมบนเตียง ซึ่งแน่นอนว่าการเลือกกินอาหารทั้งก่อนและหลังการมี Sex ก็ย่อมต้องส่งผลต่อร่างกายของเราโดยตรงอย่างไม่ต้องสงสัย เพียงแต่ว่าเราจะสามารถเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและ Sex ครั้งนั้นหรือไม่เท่านั้นเอง

Pepper จะพาทุกท่านไปพบกับ รวมเด็ดอาหารยอดนิยม VS อาหารที่ควรกินก่อน-หลังมี Sex มาดูกันดีกว่าว่าเขานิยมกินอะไร จะเหมือนเราไหม และเราควรกินอะไรก่อน-หลังมี Sex เรื่องแบบนี้ไม่รู้ไม่ได้นะ

อาหารยอดนิยมหลังมี Sex

ผลสำรวจจาก Yelp เว็บไซต์ที่รวบรวมรีวิว และสำรวจความเป็นที่สุดของบริการแต่ละหมวดหมู่ในชีวิตประจำวัน เปิดเผยออกมาว่าเหล่าคนโสดจำนวนกว่า 1 ล้านคนที่เป็นผู้ใช้บริการเว็บไซต์ ได้โหวตอาหารยอดนิยมที่ตัวเองรับประทานหลังการมี Sex เอาไว้ ดังที่ทุกท่านจะได้เห็นต่อไปนี้

Pizza 59%

ไม่น่าเชื่อว่าฟาสต์ฟู้ดชวนอ้วน เต็มไปด้วยแคลอรี่และไขมันอย่างพิซซ่า จะกลายเป็นอาหารยอดนิยมหลังการมี Sex ของมนุษย์โลกส่วนหนึ่งไปเสียได้ ซึ่งสาเหตุก็อาจเป็นเพราะพวกเขาต้องการพลังงานจำนวนมาก เพื่อทดแทนพลังงานเดิมที่ถูกใช้ไป หรือไม่ก็อาจต้องการเติมพลังงานให้กับร่างกายเพื่อเริ่มเดินเครื่องต่ออีกยกก็เป็นได้เช่นกัน

Ice cream 50%

ติดโผมาอันดับสองสำหรับอาหารที่คนนิยมรับประทานหลังการมี Sex นั่นคือไอศกรีม ซึ่งนับเป็นของหวานอย่างเดียวที่มาแรงติดโผ ไม่ว่าจะเพราะต้องการของหวานมาเติมความหวานและพลังงานให้กับร่างกาย หรือเพราะความชอบส่วนตัวก็ตามที แต่งานนี้อาจมีเบิร์นรอบสองเพราะแคลอรี่มหาศาลที่ได้รับก็ได้

Pasta 44%

นับเป็นอาหารจานเดียวจานด่วนที่ได้รับการโหวตให้เป็นอาหารยอดนิยมหลังการมี Sex โดยพาสต้าเองก็นับเป็นอาหารที่ให้แคลอรี่สูงจากทั้งเส้น น้ำมัน และเครื่องปรุงต่างๆ ซึ่งจะช่วยเติมพลังงานให้กับคนกินได้อย่างมากมาย รวมทั้งช่วยเติมไขมันสะสมให้ด้วย

Taco 43%

อาหารเม็กซิกันอย่าง Taco นับเป็นอีก 1 อาหารยอดฮิตที่ได้รับการโหวตให้เป็นอาหารหลังการมี Sex อีกชนิดที่ผู้คนนิยมกินกัน โดยอาหารชนิดนี้ประกอบด้วยแป้งห่อ เนื้อสัตว์ และผัก ซึ่งแน่นอนว่าให้พลังงานสูง เหมาะกับการประกอบกิจกรรมบนเตียงต่อ หรือหากใครกินแล้วนอนก็เหมาะกับการสะสมของไขมันเป็นอย่างยิ่งยวด

อาหารที่ควรกินหลังมี Sex

สำหรับผู้ชายแล้ว การมี Sex แต่ละครั้ง ย่อมต้องมีการใช้พลังงานในร่างกายไปเป็นจำนวนมาก เราจึงควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ประเภทที่ช่วยฟื้นฟูพลังงาน อีกทั้งบำรุงระบบสืบพันธุ์ให้สมบูรณ์ แข็งแรง ไม่แน่คุณอาจไปต่อได้อีกยกก็ได้

Chocolate Milk

หากหนุ่มๆ ไม่แพ้นมวัวล่ะก็ นมช็อกโกแลตนี่แหละคือสิ่งที่เราควรดื่มหลังการมี Sex มากที่สุด เนื่องจากมันสามารถเติมพลังงานให้กับร่างกาย ให้ทั้งสารอาหารประเภทโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตได้อย่างรวดเร็ว รวมไปถึงช่วยเติมน้ำให้กับร่างกายทดแทนน้ำจากเหงื่อที่เราเสียไปอีกด้วย

Greek Yogurt

อีกหนึ่งของกินที่อุดมไปด้วยโปรตีนอย่างกรีกโยเกิร์ต นอกจากนี้ยังมีไขมันชนิดดีที่มีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งสามารถฟื้นฟูร่างกายและกล้ามเนื้อของเรา ให้กลับมามีแรงสมบูรณ์เต็มที่ได้อย่างรวดเร็ว โดยหนุ่มๆ อาจเพิ่มซีเรียลและผลไม้เข้าไป เพื่อให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารอื่นๆ เพิ่มด้วย

Apple & Cheese

แอปเปิ้ลและชีสคืออาหารสองอย่างที่หนุ่มๆ ควรกินคู่กัน เนื่องจากมันให้ทั้งโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต รวมไปถึงวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เพื่อการฟื้นฟูพลังงาน รวมไปถึงกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง พร้อมรับศึกต่อไปได้อย่างเต็มที่

Water

หลังการมี Sex ร่างกายของเราต้องเสียน้ำและความชุ่มชื้นไปเป็นจำนวนมาก เนื่องจากเหงื่อที่ออกมาจากการออกแรงทำกิจกรรมบนเตียง หนุ่มๆ จึงควรดื่มน้ำเปล่าบริสุทธิ์ทดแทนน้ำส่วนที่เสียไป เพื่อให้ร่างกายของเราสดชื่นกระปรี้กระเปร่า หายจากอาการเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า

อาหารที่ควรกินก่อนมี Sex

Sex ของหนุ่มๆ แต่ละครั้งจำเป็นต้องใช้พลังงานจำนวนมาก หนุ่มๆ จึงควรเตรียมร่างกายของเราให้พร้อม ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และสามารถช่วยให้เราพาสาวๆ ไปถึงฝังฝันได้โดยไม่ล่มหรือต้องล้มเลิกกลางคันนั่นเอง

banana

กล้วยนับเป็นอาหารประเภทย่อยง่าย นอกจากนี้ยังให้สารอาหารประเภทโพแทสเซียมในปริมาณสูง รวมไปถึงให้พลังงาน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ กับร่างกายของเราได้อย่างรวดเร็ว โดยหนุ่มๆ สามารถรับประทานกล้วยกับอาหารชนิดอื่นๆ ได้ เพียงแต่อย่าให้อิ่มเกินไปจนหลับสบายก่อนมี Sex ก็แล้วกัน

Avocado

อาหารไขมัน (ชนิดดี) สูง พลังงานสูง ที่จะช่วยให้ร่างกายของเราสมบูรณ์ แข็งแรงพร้อมสำหรับการออกแรงทำกิจกรรมบนเตียง นอกจากนี้ยังให้คาร์โบไฮเดรต และยังมีสรรพคุณในการช่วยในการผลิตฮอร์โมน ซึ่งระดับฮอร์โมนนั้นมีความสำคัญต่อการเกิดอารมณ์ทางเพศนั่นเอง

ได้รู้จักกับ อาหารยอดนิยม VS อาหารที่ควรกินก่อน-หลังมี Sex กันไปแล้ว หนุ่ม Pepper แต่ละคนรับประทานอาหารถูกต้องไหม อย่าลืมมาคุยมาแชร์กันนะ

หนุ่มๆ กินอะไรหลังมี Sex กันไหมนะ?

Preload

Author

Thumb lg 0c1d5d79 0482 479f b136 d0fdd48d4e23

Ploynil Chitima

นักเขียนตัวเล็กๆ

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!