Sujate Wanchat 2561/07/24 14:15
Thumb lg training mask 750x400

"TrainingMask" คืออะไรมาดูกัน !!

532 Pepper

หากคุณสงสัยว่าการใส่หน้ากากนักจ็อกเป็นเเฟชั่น หรือเป็นวิทยาศาสตร์การกีฬากันเเน่ ต้องลองเข้ามาอ่านดูครับ !

หน้ากากออกกำลังกาย หน้ากากนักจ็อก traningmask กีฬา การออกกำลังกาย

สวัสดีเพื่อนๆชาว Pepper ทุกคน พบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคย สำหรับสาระดีๆในบทความนี้เราจะขอนำเสนอเรื่องราวของ TrainingMask หรือ 'หน้ากากออกกำลังกาย' หรือ 'หน้ากากนักจ็อก' ที่กำลังเป็นกระเเสอยู่ในเวลานี้ หลายคนสงสัยว่าตกลองเเล้วมันดีจริงๆหรือใส่เพื่อความเท่ห์เป็นเเฟชั่น เเละวันนี้เพื่อนๆจะได้ทราบคำตอบที่เเท้จริงที่มีการศึกษาที่เป็นวิทยาศาสตร์ยืนยัน หากพร้อมเเล้วลองไปอ่านรายละเอียดกันได้เลยครับ

#1. TrainingMask ช่วยให้การออกกำลังกายของเราดีขึ้นได้อย่างไร ?

ในสภาวะปกติที่เราออกกำลังกายนั้นรูปเเบบการหายใจของเราจะขึ้นอยู่กับปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซต์ในเลือด ยิ่งเราออกกำลังกายหนักขึ้นคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดก็ยิ่งเพิ่มขึ้น ทำให้เราต้องเพิ่มอัตราการหายใจเพื่อรับออกซิเจน เเละออกซิเจนจะถูกส่งไม่เลี้ยงอวัยวะส่วนต่างของร่างกายผ่านความดันโลหิต นานเข้าเมื่อร่างกายของเราหายใจเอาออกซิเจนเข้าไปไม่ทันก็จะเกิดอาการเหนื่อยหอบกล้ามเนื้ออ่อนล้า เเต่หากคุณใส่ TrainingMask อุปกรณ์ตัวนี้จะเข้าไปช่วยปรับปรุงเรื่องความดันโลหิตสูง เเละภาวะเลือดเป็นด่างจากการหายใจ รวมถึงรักษาระดับการหายใจให้สอดคล้องกับความดันโลหิตขณะออกกำลังกายด้วย จึงส่วนช่วยในการเพิ่มสมรรถนะของมัดกล้ามเนื้อต่างๆในร่างกายให้มีความทรหดอดทนมากขึ้น

#2. TrainingMask ช่วยให้ผู้ออกกำลังกายเเลกเปลี่ยนออกซิเจนได้ดีขึ้นจริงหรือไม่ ?

TrainingMask จะเป็นอุปกรณ์ที่กำหนดเกณฑ์การระบายอากาศตั้งเเต่ที่เราเริ่มออกกำลังกาย เเละดำเนินไปเรื่อยๆจนถึงจุดสิ้นสุดของการออกกำลังกาย ซึ่งเราจะเห็นว่าเมื่อออกกำลังกายไปได้ซักพักที่ถึงลิมิตของร่างกายเราที่ทำให้เราสามารถเเลกเปลี่ยนออกซิเจนได้ทันกับความต้องการของร่างกาย TrainingMask จะเข้าไปช่วยเพิ่มการระบายอากาศระหว่างที่คุณหายใจ เพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้น เเละเป็นการเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายของคุณให้สูงขึ้นด้วย

การระบายอากาศผ่าน “หน้ากากนักจ๊อก” หรือที่เรียกว่า เกณฑ์การชดเชยทางเดินหายใจ คือขั้นตอนการทำงานที่มีประสิทธิภาพของการระบายอากาศที่เกิดขึ้นตั้งแต่วินาทีแรกของการเริ่มออกกำลังกาย ร่างกายจะเริ่มมีการทยอยนำเข้าออกซิเจนปริมาณมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเทียบกับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ร่างกายคายออก หน้ากากนี้จะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณสามารถเเลกเปลี่ยนออกซิเจนได้อย่างเหมาะสมกับความหนักหน่วงของการออกกำลังกายตั้งเเต่ต้นจนจบ หรือพูดให้เข้าใจง่ายๆก็คือ TrainingMask เป็นตัวช่วยเพิ่มการนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายที่ทำให้นักวิ่งสามารถวิ่งได้อย่างเเข็งเเกร่งทรหดอดทนมากขึ้น

#3. ผลการวิจัยสรุปว่าอย่างไร?

ซึ่งผลจากงานวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นได้อย่างชัดเจนว่า TrainingMask มีส่วนช่วยให้นักจ็อกสามารถวิ่งได้ดีขึ้น มีความทรหดอดทนมากขึ้น นอกจากนี้ยังพบว่าการสวม TrainingMask ขณะวิ่งยังมีส่วนช่วยกระตุ้นในการหลั่งฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังช่วยต้านทานภาวะเเรงดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกาย เพราะ TrainingMask มีส่วนช่วยในการลำเลียงออกซิเจนไปยังอวัยวะส่วนต่างๆทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตเเละหัวใจต้องทำงานหนักเกินไป ส่วนการสวม TrainingMask ในการออกกำลังกายประเภทเเอโรบิคก็พบว่าให้ผลดีเช่นกัน เพราะมันไปช่วยให้นักเต้นเเอโรบิคออกกำลังกายได้นานขึ้น ควบคุมการหายใจให้เป็นจังหวะ จึงมีส่วนช่วยในการเพิ่มฟังก์ชั่นการทำงานของปอด เเละทำให้ความดันโลหิตมีความสอดคล้องกับอัตราการหายใจ

จากที่กล่าวมาเพื่อนๆคงได้ทราบกันไปเเล้วนะครับว่า TrainingMask นั้นเปรียบเสมือนอุปกรณ์ที่เป็นตัวช่วยเสริมที่จะมาช่วยให้นักออกกำลังกาย หรือ “นักจ๊อก” ใช้ในการฝึกฝนสมรรถนะของร่างกายให้หนักหน่วงขึ้นได้ เพราะมันจะไปช่วยในการนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายที่ดีกว่าการออกกำลังกายเเบบปกติทั่วไปนั่นเอง รู้อย่างนี้เเล้วต้องรีบไปซื้อมาใช้ซักอันเเล้วล่ะครับ

คุณอยากได้ TrainingMask สักอันมั้ย ?

Preload

Author

Thumb lg 89e7a0ba 6595 4012 b477 c984552a42b2

Sujate Wanchat

เบ้ง พรีเมี่ยม คอนเทนด์

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


ดารา AV สุดแจ่ม
สาวเซ็กซี่พร้อมขยี้หัวใจ