Sujate Wanchat 2562/03/27 15:26
Thumb lg 0e535d28 86cf 4441 83dc cee05575c861

รวม 4 เเอพพลิเคชั่นดีๆที่ช่วยในการออกกำลังกาย

72 Pepper

ใครกำลังมองหาผู้ช่วยส่วนตัวเพื่อช่วยให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต้องรีบเข้ามาดู เพราะเรามีเเอพฯออกกำลังกายดีๆล่าสุดมาเเนะนำ ฟรีด้วยนะ !

ไลฟ์สไตล์ การออกกำลังกาย เเอพพลิเคชั่น ออกกำลังกาย สุขภาพ แอพออกกำลังกาย

สวัสดีเพื่อนๆชาว Pepper ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดี หากใครที่รักสุขภาพเเละรักการออกกำลังกายได้เข้ามาอ่านบทความนี้ถือได้ว่ามาถูกที่เเล้วล่ะครับ เพราะต่อไปเรากำลังจะเเนะนำให้เพื่อนๆได้รู้จักเเอพพลิเคชั่นสำหรับช่วยในการออกกำลังกาย เพราะเรารู้ว่าช่วงนี้หลายคนยุ่ง การจะได้เข้าฟิตเนสอย่างต่อเนื่องเป็นประจำจึงเป็นเรื่องที่เเทบจะเป็นไปไม่ได้เลยสำหรับบางคน ซึ่งเเอพพลิเคชั่นที่เรากำลังจะเเนะนำให้ได้รู้จักกันต่อไปนี้จะช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายอยู่ที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพทุกวัน ซึ่งจะมีเเอพฯไหนบ้างนั้น เรามาดูกันเลย

#1. Nike+Training Club

เรามาเริ่มกันที่เเอพพลิเคชั่นช่วยในการออกกำลังกายจากไนกี้ตัวนี้ ที่ใครที่ไม่ใช่สาวกไนกี้ก็สามารถใช้ได้ โดยมันได้ถูกออกเเบบมาให้สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักเเละมีหุ่นดีโดยเฉพาะ สิ่งที่น่าสนใจสำหรับเเอพฯนี้มีดังนี้

=> มาพร้อมรูปเเบบการออกกำลังกายกว่า 100 รูปเเบบ พร้อมตารางการออกกำลังกายที่ได้รับการออกเเบบมาเป็นอย่างดีจากผู้เชี่ยวชาญของไนกี้
=> หากใครฟิตจริงๆสามารถเลือกใช้โปรเเกรมการออกกำลังกายของนักกีฬาระดับโลกก็ยังได้
=> สามารถปรับตารางการออกกำลังกายให้สอดคล้องกับความต้องการของคุณผู้ใช้ เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณกระชับทุกสัดส่วน เเละควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ
=> เเอพฯจะสอบถามผู้ใช้หลังการออกกำลังกายทุกครั้งเสมอว่าโปรเเกรมการออกกำลังกายนี้หนักเกินไปมั้ย
=> มีระบบบันทึกค่าการออกกำลังกายต่างๆทีจำเป็น ทั้งการบันทึกเเบบเเมนนวลเเละบันทึกอัตโนมัติ

ดาวน์โหลดผ่าน iOS
ดาวน์โหลดผ่าน Android
แหล่ง: https://youtu.be

#2. Jefit Workout Tracker

เรามาต่อกันที่เเอพพลิเคชั่น Jefit Workout Tracker แอพออกกำลังกายของผู้ชายสายสตรอง ที่เหมาะกับการใช้ออกกำลังกาย ลดความอ้วน สำหรับหนุ่มๆที่ชอบเล่นเวท โดยมีจุดเด่นดังนี้

=> ช่วยบันทึกการออกกำลังกายของเราว่ายกเวทไปกี่ครั้งหรือกี่เซ็ทแล้ว
=> สำหรับคนทั่วไปแอพนี้ก็สามารถใช้วางแผนการออกกำลังกายรายวันได้ โดยดูความเหมาะสม
=> เราสามารถเลือกได้ว่าจะเน้นส่วนไหนของร่างกายเป็นพิเศษได้ด้วย

ดาวน์โหลดผ่าน iOS
ดาวน์โหลดผ่าน Android
แหล่ง: https://youtu.be

#3. Moves

เเอพพลิเคชั่น Moves เป็นเเอพที่ติดตามวิเคราะห์ทุกการเคลื่อนไหวของเร่างกายคุณ โดยที่ไม่จำเป็นต้องมานั่งเปิด-ปิด เเอพฯให้วุ่่นวาย ซึ่งเเอพฯตัวนี้มีสิ่งที่น่าสนใจดังนี้

=> ใช้งานง่าย ไม่ต้องเปิด-ปิดเเอพให้เสียเวลา สามารถนับก้าวเเละช่วยคำนวณการเผาผลาญเเคลอรี่ให้คุณได้ทันที
=> มันจะติดตามความเคลื่อนไหวของร่างกายคุณไม่ว่าจะตอนเดิน หรือวิ่งเพื่อคำนวณปริมาณเเคลอรี่ที่ใช้ไป
=> สามารถใช้หาระยะทางทั้งหมดที่เราเดินได้

ดาวน์โหลดผ่าน iOS
ดาวน์โหลดผ่าน Android
แหล่ง: https://youtu.be

#4. Fitbit (ฟิตบิท)

เรามาปิดท้ายกันที่เเอพพลิเคชั่น Fitbit ที่ใครมีเเอพฯนี้จะรู้สึกเหมือนว่ามีเทรนเนอร์ส่วนตัว ซึ่งจุดเด่นที่น่าสนใจของเเอพฯนี้มีดังนี้

=> เป็นเเอพฯที่สอนวิธีการออกกำลังกาย
=> สามารถวิเคราะห์ข้อมูลของผู้ใช้ เช่นความหนักเบาของโปรเเกรมการออกกำลังกาย
=> ช่วยให้คุณเลือกโปรเเกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม ตรงกับความต้องการของตัวคุณ
=> ให้ความรู้สึกคล้ายกับมีเทรนเนอร์ส่วนตัวอยู่ใกล้ๆ
=> สามารถเชื่อมต่อกับผู้ออกกำลังกายคนอื่นเพื่อเเข่งขัน ติดตามหรือสร้างเเรงบันดาลใจในการออกกำลังกายกับพวกเค้า
=> มีอุปกรณ์เสริมอย่าง Change HR สายรัดข้อมืออัจฉริยะที่ช่วยทำให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ดาวน์โหลดผ่าน iOS
ดาวน์โหลดผ่าน Android
แหล่ง: https://youtu.be
และนี่ก็คือ 4 เเอพพลิเคชั่นเพื่อการออกกำลังกายดีๆ ที่เราอยากจะมาเเนะนำให้เพื่อนๆได้รู้จักกันในวันนี้ หากเพื่อนๆอ่านเเล้วรู้สึกชื่นชอบตัวไหนเป็นพิเศษ ก็สามารถดาวน์โหลดมาใช้งานกันได้เลยเเบบฟรี ซึ่งเเอพฯที่เราได้นำเสนอไปนี้รองรับทั้งระบบปฏิบัติการ iOS เเละ Android

เป็นอย่างไรกันบ้าง หลังจากที่ได้อ่านจบไป เพื่อนๆได้พบกับเเอพพลิเคชั่นช่วยออกกำลังกายที่โดนใจเเล้วรึยัง ?

Preload

Author

Thumb lg 89e7a0ba 6595 4012 b477 c984552a42b2

Sujate Wanchat

เบ้ง พรีเมี่ยม คอนเทนด์

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!