Sujate Wanchat 2562/11/06 10:00
Thumb lg b7ff0895 9990 4b8d 9fa6 f471c1eafe87

6 วิธีเตรียมรับมือกับมนุษย์เมียเมื่อเมนส์มา

44 Pepper

มนุษย์เมนส์มาอีกแล้ว จะทำยังไงดี มาทีไรปวดหัวทุกที แต่ก็ต้องทน หนุ่มๆ คนไหนต้องรับกับสถานการณ์แบบนี้ทุกเดือนจนแทบจะทนไม่ไหว วันนี้เรามีทางออก ลองเข้ามาอ่านดู

ความรัก ความสัมพันธ์ ประจำเดือน

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pepper ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคยกับสาระความรู้ดีๆ สำหรับผู้ชาย โดยในวันนี้เราจะมานำเสนอให้หนุ่มๆ ได้รู้จักเทคนิครับมือ ในระหว่างที่สาวๆ เป็นประจำเดือนว่าควรทำตัวอย่างไร หรือทำอะไรบ้าง ให้สถานการณ์ต่างๆ ดีขึ้น เพราะอาการเหล่านี้ส่วนมากจะมีสาเหตุมาจากระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงที่ไม่เป็นปกติในช่วงที่ประจำเดือนมาทำให้พวกเธอขี้วีน ขี้บ่น ขี้น้อยใจ และหงุดหงิดง่าย แต่เพื่อนๆ ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะอาการเหล่านี้จะหายไปได้เองหลังจากประจำเดือนจากไปเเล้ว แต่ก่อนที่เมนส์จะไป เราจะมีวิธีรับมือกับอารมณ์ที่ขึ้นๆ ลงๆ ของมนุษย์เมียเราได้อย่างไร วันนี้เราได้รวบรวมเคล็ดลับสำคัญมาให้เพื่อนๆ ได้ลองศึกษากันเเล้วครับ

#1. พาเธอไปนั่งทานของหวาน

สำหรับเหตุผลที่ข้อนี้ช่วยได้เพราะความหวานจากน้ำตาลจะช่วยให้ผู้หญิงที่อารมณ์เเปรปรวนมีสภาพอารมณ์ที่ดีขึ้นได้ เเละสารอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตจะใช้เวลาย่อยนาน ทำให้การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดคงที่มากขึ้น จึงทำให้พวกเธอมีอารมณ์ที่ร่าเริงได้ทั้งวัน ลืมความหงุดหงิดไปเลยล่ะ

#2. น้ำนมถั่วเหลืองช่วยเธอได้

น้ำเต้าหู้ มีสารไฟโตเอสโตรเจน ที่มีฤทธิ์ต้านฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้ระดับความพลุกพล่านของฮอร์โมนในตัวเธอลดลงได้ คนรักของคุณจึงเกรี้ยวกราดน้อยลงในช่วงนี้ ไม่เชื่อต้องลองดูครับ เสริฟน้ำเต้าหู้ร้อนๆ ให้เธอนั่งซดฟินๆ ทุกวันแล้วหนุ่มๆ จะรู้ว่าช่วยได้มากจริงๆ

#3. พาเธอไปออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเบาในช่วงสาวๆ มีประจำเดือนจะช่วยบรรเทาอาการอารมณ์แปรปรวนของเธอได้ ไม่ว่าจะว่ายน้ำ ตีแบท ตีเทนนิส ต่อยมวย ปั่นจักรยาน หรืออะไรก็ได้ ที่ทำให้เธอได้ออกกำลังกาย เพราะการออกการออกกำลังการจะช่วยคลายเครียด และช่วยให้ร่างกายได้ปลดปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุขออกมามากขึ้น

#4. งดปาร์ตี้แอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ไม่ดีต่อผู้หญิงในช่วงที่ประจำเดือนมาด้วยในทุกกรณี เพราะช่วงนี้เป็นช่วงที่ผู้หญิงเสียเลือด มีสภาพร่างกายที่ทรุดโทรมอยู่เเล้ว แอลกอฮอล์จะเข้าไปซ้ำเติมให้ร่างกายของพวกเธอดูแย่ และโทรมลงไปอีก นอกจากนี้แอลกอฮอล์ยังจะทำให้เธอขาดสติได้ง่ายๆ กลายเป็นคนขี้วีนมากขึ้นกว่าเดิมได้ง่ายๆ ดังนั้นช่วงที่คนรักคุณมีประจำเดือนจะต้องหลีกเลี่ยงจากแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด

#5. แสดงออกถึงการให้ความรัก ความอบอุ่น

ช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน อารมณ์แปรปรวนขึ้นๆ ลงๆ เป็นช่วงที่เธอยิ่งต้องการความรักความอบอุ่นจากคนรัก ซึ่งคุณสามารถมอบให้เธอได้ง่ายๆ ด้วยการ “บอกรัก” ด้วยความจริงใจ ให้เธอรู้สึกว่าคุณพร้อมจะอยู่ข้างๆ เสมอ หรือจะให้ดีกว่านี้การบอกรักด้วยภาษากายโดยการเข้าไปโอบกอดเธอจะเป็นอะไรที่เพอร์เฟคต์มาก ยิ่งพาเธอลงไปนอนกอดเพื่อช่วยให้เธอได้นอนหลับพักผ่อนมากขึ้นในช่วงที่ร่างกายทรุดโทรมแบบนี้ จะช่วยลดความเครียดของเธอลงได้มาก และช่วยฟื้นฟูทั้งสภาพร่างกาย และจิตใจให้เธอได้มากเลยทีเดียว

#6. เตรียมความพร้อมล่วงหน้าสำหรับเมนส์รอบต่อไป

หนุ่มๆ ควรจดวันที่รอบเดือนของสาวๆ จะมาให้ดี เพราะโดยทั่วไปอาการอารมณ์เเปรปรวนของผู้หญิงจะเป็นเอามากๆ ในช่วง 5-10 วันก่อนที่สาวๆ จะมีประจำเดือน และในช่วงที่มีประจำเดือนก็อาการวีนก็จะค่อยๆ ลดลง ซึ่งนอกจากจะมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนที่แปรปรวนแล้ว ยังมีสาเหตุมาจากความรู้สึกน่ารำคาญ เปียกชื้นที่จุดซ่อนเร้น ซึ่งเป็นเรื่องที่หนุ่มๆ ต้องเข้าใจ

และนี่ก็คือ 6 วิธีการง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณหนุ่มๆ สามารถรับมือกับมนุษย์เมียที่กำลังเป็นเมนส์ได้อย่างอยู่หมัด ซึ่งไม่ยากอย่างที่คิดเลยใช่มั้ยล่ะครับ ดังนั้นเมื่อได้ทราบแล้วก็อย่างลืมนำไปใช้จริงในภาคปฏิบัติล่ะ เพื่อที่หนุ่มๆ จะได้ไม่ต้องหงุดหงิดอารมณ์เสียไปกับเธอด้วยในช่วงวันนั้นของเดือน

เป็นอย่างไรกันบ้าง หลังจากที่ได้อ่านจบไป เพื่อนๆ คิดว่าสามารถทำตามคำแนะนำเหล่านี้ได้มั้ย?

Preload

Author

Thumb lg 89e7a0ba 6595 4012 b477 c984552a42b2

Sujate Wanchat

เบ้ง พรีเมี่ยม คอนเทนด์

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


ดารา AV สุดแจ่ม
สาวเซ็กซี่พร้อมขยี้หัวใจ

คำค้นหาที่ใกล้เคียง


ความรัก ความสัมพันธ์ ประจำเดือน