Phonedial 2560/03/07 13:50
Thumb lg large 7

รู้ไว้จะได้ไม่ฝ่อ! รวม 7 ผลกระทบของผู้ชายหากมีฮอร์โมนเพศชายต่ำ

532 Pepper

“เทสโทสเตอโรน” โดยเจ้าฮอร์โมนตัวนี้ทำหน้าที่ควบคุมพฤติกรรมและสุขภาพของคุณอยู่ภายในร่างกาย หากขาดฮอร์โมนตัวนี้ก็จะนำมาซึ่งปัญหาต่างๆมากมายอย่างไรบ้างไปดู

lifestyle health Hormones

7 ผลกระทบของผู้ชายหากมีฮอร์โมนเพศชายต่ำ

เคยสงสัยไหมว่าสิ่งที่บ่งบอกความเป็นชายภายในตัวของเรานั้นคืออะไร ? ไม่ใช่แค่เพียงเพศสภาพภายนอกเพียงอย่างเดียวแต่รวมถึงสิ่งที่ลึกลงไปถึงระดับเซลล์อย่างฮอร์โมนที่จะเป็นตัวกำหนดว่า คุณคือลูกผู้ชายอกสามศอก หรือสาวน้อยที่บอบบางน่าทะนุถนอม ซึ่งฮอร์โมนที่จำแนกความเป็นชายนั้นเรียกว่า “เทสโทสเตอโรน” โดยเจ้าฮอร์โมนตัวนี้ทำหน้าที่ควบคุมพฤติกรรมและสุขภาพของคุณอยู่ภายในร่างกายเหมือนศูนย์บัญชาการกองทัพก็ไม่เชิง เพียงแต่เมื่อวันเวลาผ่านไปกองบัญชาการก็เริ่มเสื่อมถอยลงเป็นธรรมดา การขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนนี้ก็จะนำมาซึ่งปัญหาต่างๆมากมายอย่างไม่ต้องสงสัย มีอะไรบ้างไปชม

1.น้องชายขนาดเล็กลง

หนึ่งในปัญหาหนักใจสำหรับคุณผู้ชายหลายคนคงจะหนีไม่พ้นเรื่องขนาดของ “น้องชาย” ด้วยภาวะที่ฮอร์โมนลดต่ำลงส่งผลให้ความสามารถในการสืบพันธุ์ถดถอยลงรวมทั้งขนาด และเส้นรอบวงของอวัยวะเพศที่จะหดเล็กลงอันเนื่องมาจากลูกอัณฑะที่ผลิตปริมาณเทสโทสเตอโรนน้อยลงกว่าปกติ ทำให้เกิดปัญหาขาดความมั่นใจและอาจรวมถึงปัญหาชีวิตคู่ตามมาอีกด้วย

2. อ้วนลงพุง น้ำหนักลดยากแต่ขึ้นง่าย

ผู้หญิงและผู้ชายนั้นมีความสามารถในการจัดเก็บไขมันแตกต่างกัน ซึ่งกลไกร่างกายของผู้ชายนั้นถูกออกแบบมาให้แข็งแกร่งเพื่อต่อสู้ และทำงานหนักโดยเฉพาะ ปกติแล้วเพศชายจึงมีอัตราส่วนกล้ามเนื้อที่มากกว่า การขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจึงทำให้ความสามารถในการเผาผลาญไขมันแย่ลงอีกทั้งยังจัดเก็บไขมันส่วนเกินเอาไว้ในปริมาณที่มากขึ้น

3. ความจำเสื่อม

เทสโทสเตอโรนนั้นมีผลต่อการทำงานของเซลล์สมองส่วนความจำ อันเห็นได้จากผลงานวิจัยของนักศึกษาระดับดับอุดมศึกษาของประเทศออสเตรเลียที่เลือกตัวอย่างทดลองที่มีระดับฮอร์โมนลดลงอย่าต่อเนื่องตลอดระยะเวลา 5ปีให้ทำแบบทดสอบความจำ ผลปรากฏว่าตัวอย่างมีความทรงจำที่แย่ลงตามลำดับอย่างเห็นได้ชัด

4. กล้ามเนื้อฝ่อลีบเล็ก

กล้ามเนื้อหดลีบลงเป็นอีกปัญหาหนึ่งซึ่งเกิดจากภาวการณ์ขาดสมดุลของฮอร์โมน โดยปกติแล้งเทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่กระตุ้นการสร้าง ควบคุมขนาด ความทนทานของมัดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งถ้าหากปริมาณเทสโทสเตอโรนลดต่ำลง ร่างกายจะเลือกที่จะย่อยสลายกล้ามเนื้อของเราเพื่อใช้เป็นพลังงานในการทำกิจกรรมระหว่างวัน

5. กระดูกพรุน

ในช่วงวัยที่กำลังพัฒนาตัวเองอย่างวัยรุ่นโกรทฮอร์โมนเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่เป็นตัวกำหนดความเจริญเติบโตของร่างกาย นอกจากนั้นแล้วเทสโทสเตอโรนก็เป็นฮอร์โมนอีกชนิดที่ช่วยให้ร่างกายเติบโตแข็งแรงด้วยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ รวมถึงการกักเก็บแคลเซียมไว้ในธนาคารกระดูก ดังนั้นระดับเทสโทสเตอโรนที่ต่ำลงจึงเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะกระดูกพรุน

6. เสี่ยงโรคหัวใจวาย

จากงานวิจัยของนายแพทย์เบรนท์ มูห์เลสตีน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ จากสถาบันศูนย์การแพทย์โรคหัวใจอินเตอร์เมาเทน แห่งนครซอลท์เลคซิตี พบว่าผู้ที่มีภาวะลดต่ำลงของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนประสบปัญหาอุดตันของเลือดอันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและภาวะอุดตันของเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมองอีกด้วย

7. บ่อเกิดอาการซึมเศร้า

ไม่เพียงแต่ปัญหาสุขภาพร่างกายเท่านั้นที่เกิดปัญหา สุขภาพจิตก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่ได้รับผลกระทบจากการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนด้วยเช่นกัน มีงานวิจัยจากที่ถูกตีพิมพ์บนวารสาร Endocrine Journal ได้สำรวจผู้ชายที่พบว่ามีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำราวๆ 23 เปอร์เซ็น มีโอกาสที่จะมีภาวะซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว ขาดความความกระตือรือร้น รวมถึงการนอนไม่หลับและอีกมากมาย

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg feee377e 20ca 4dce b696 9b8d9966d0f5

Phonedial