Bamboo 2559/07/18 12:02
Thumb lg pages

ทำตัวให้พร้อม! 10 สิ่งที่ควรเปลี่ยนก่อนเข้าสู่วัยสามสิบอย่างเป็นทางการ

11838 Pepper

มาเตรียมความพร้อมก่อนเป็นหนุ่ม 30 ยังแจ๋วกันเถอะ จะได้ไม่เป็นคนที่โตแต่ตัว!

General lifestyle

สำหรับผู้ชายที่อายุกำลังย่างก้าวสู่วัยเลขสาม เข้าสู่วัยที่เริ่มโตเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น ก่อนหน้านั้น อาจจะมีพฤติกรรมแย่ๆหลายๆ อย่างที่ยังติดตัวมาตั้งแต่สมัยวัยคะนอง ลองมาเช็คตัวเองดู ว่าเราพร้อมจะเติบโตเป็นผู้ชายที่ดีหรือยัง ถ้ายังมีอะไรที่ยังเลิกไม่ได้ อย่างน้อยก็ลดๆ บ้าง

1. เลิกการแต่งกายที่ไม่เหมาะสม แล้วหัดแต่งตัวให้ดีขึ้น

นอกเหนือจากหน้าที่การงานและบุคคลิกน่าตาแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญกว่านั้นก็คือ การแต่งกาย คุณทราบหรือไม่ว่าสิ่งแรกที่ผู้คนสามารถสังเกตได้ชัดเจน ก็คือการแต่งกายของคุณ แน่นอนคะว่าสิ่งแรกที่มนุษย์เราสามารถวิเคราะห์คนนั้น ๆ ได้ว่าเป็นใคร ลักษณะท่าท่างอย่างไร ก็มาจากการแต่งกายของคน ๆ นั้น ดังนั้น สิ่งที่เราอยากจะบอกคุณก็คือ การแต่งกายที่ดีที่เหมาะสม ไม่ใช่การใช้เวลาทั้งวันในการรังสรรค์เสื้อผ้า หรือการทุ่มเทเปิดตำราหาข้อมูลเป็นวัน ๆ หรือแม้แต่การใช้เงินซื้อเสื้อผ้าแบรนด์ดัง ๆ แต่มันคือสิ่งที่คุณควรคำนึงถึงภาพลักษณ์ของตัวคุณเองที่คุณอยากทำให้คนอื่นมองคุณในแบบที่คุณต้องการ ลองคิดดูซิคะว่าคุณจะต้องเปลี่ยนไปอย่างไรจาก 10 ปีที่แล้ว ดังนั้น การแต่งกายจะเป็นสิ่งแรกที่สร้างความประทับใจให้ผู้พบเห็นคะ โดยการเลือกให้ถูกกาละเทศะและความเหมาะสมตามวัยของคุณ เพื่อสร้างความประทับใจและเพิ่มโอกาสต่าง ๆ ให้กับตัวคุณเองนะคะ

2. เลิกปิดหูปิดตา แล้วหัดติดตามข่าวสารบ้านเมืองบ้าง

ในวัยเด็กนั้น คุณอาจไม่จำเป็นต้องสนใจข่าวสารอะไรมากนัก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเมือง การปกครอง สังคม เศรษฐกิจ เป็นต้น แทบจะกล่าวได้ว่าสำหรับบางคนเปิดทีวีมาเจอข่าวก็แทบกดรีโมตเปลี่ยนช่องหนีกันเลยทีเดียว แต่เมื่อคุณโตขึ้นและอยู่ในสังคมอีกระดับ คุณจำเป็นต้องรับรู้ข่าวสารบ้านเมืองต่าง ๆ ไม่ใช่เฉพาะในประเทศเท่านั้นแต่รวมถึงข่าวสารที่สำคัญจากทุกมุมโลก คุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างบนโลกใบนี้คะ แต่คุณต้องรู้ทุกเรื่องที่สำคัญและเป็นประเด็นที่ทุกคนกำลังพูดถึงอยู่หรืออยู่ในกระแส มันจะเป็นการช่วยเสริมสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้คุณ รวมทั้งทำให้คุณเป็นคนทันต่อโลกต่อเหตุการณ์เสมอคะ

3. เลิกทำงานไปวันๆ เริ่มทำงานอย่างมีประสิทธิภาพได้แล้ว

หน้าที่การงานของคุณคืออะไร มันคือสิ่งที่คุณต้องทุ่มเทเวลาทำอยู่ในปัจจุบันนี้ สถานที่ทำงานที่คุณพบปะผู้คน การใช้ชีวิตทำงานร่วมกัน มันเป็นการกำหนดวิถีชีวิตของคุณในปัจจุบันซึ่งมีผลต่อไปในอนาคต คุณต้องค้นหาตัวเองว่าคุณชอบอะไร อยากทำอะไร หากคุณไม่รู้ว่าคุณชอบอะไร ให้เริ่มทำจากสิ่งที่คุณไม่ชอบทีละอย่าง ลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ ซึ่งสุดท้ายคุณจะพบว่าคุณรักและมีความสุขกับอะไร ยิ่งถ้าคุณอายุใกล้สามสิบแล้วยังต้องไม่มีความสุขกับงานที่ทำหรือไม่ได้ทำงานที่รัก ชีวิตคุณจะติดกักดักทำให้คุณอยู่กับที่ไม่ก้าวไปไหน อยากให้คุณลองคิดไตร่ตรองสักนิดในการเลือกทำในสิ่งที่ฝันและทำให้เป็นจริง เริ่มทำตั้งแต่ตอนนี้เลยนะคะ จะได้ไม่เสียโอกาสคะ

4. เลิกใช้เงินเดือนชนเดือน ควรเริ่มวางแผนการใช้เงิน

วิกฤตอีกอย่างหนึ่งของวัยหนุ่ม ก็คือความมั่นคงทางฐานะ คุณต้องลองตั้งคำถามกับตัวเองดูนะค่ะว่าคุณมีเงินเก็บเพียงพอไว้ใช้ในยามฉุกเฉินหรือในอนาคตหรือเปล่า การมีเงินเดือนใช้ทุกเดือนไม่ได้ความว่าคุณมีความมั่งคงทางการเงินนะคะ หากคุณยังไม่มีเงินเก็บเพียงพอตามข้างต้น ซึ่งคนส่วนใหญ่ที่มีความมั่นคงทางการเงินจากการศึกษาหาความรู้ในการบริหารเงินอย่างชาญฉลาด โดยเลือกที่จะเก็บออมหรือลงทุนเพื่อให้เงินทำงานตอบสนองเราในระยะยาวคะ คุณควรเริ่มต้นศึกษาการบริหารเงินได้แล้วนะคะ โดยเริ่มเก็บเริ่มออมและลงทุนได้ตั้งแต่ตอนนี้ ยิ่งเริ่มต้นได้เร็ว ยิ่งมั่นคงไวคะ

5. เลิกดื่มเหล้าขาดสติ ดื่มแค่พอสนุกก็พอแล้ว

เป็นเรื่องยากนักที่จะห้ามหนุ่ม ๆ ให้เลิกดื่ม เลิกดริ๊งค์ไปเลย แต่ก็ไม่ใช่ที่สิ่งผิดนะคะ หากคุณจะต้องดื่มเพื่อเข้าสังคมบ้าง มันคงดูประหลาดสำหรับหนุ่ม ๆ บางคนที่จะไม่ดื่มเลยในทุก ๆ งาน แต่สิ่งที่เราอยากจะบอกคุณก็คือ การเลี่ยงหรือเลิกที่จะดื่มจนเมาหัวราน้ำ หรือดื่มหนักขนาดไม่ได้สติ การดื่มแอกอฮอลล์อย่างหนักติดกันเป็นระยะเวลานานอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังและโรคอื่นที่เกี่ยวข้อง หากคุณตระหนักถึงภัยของมันแล้ว ช่วงวัยก่อน 30 นี่ละคะ จะเป็นการเริ่มต้นในการลด หรือถ้าเลิกดื่มได้เลยก็ยิ่งดีคะ ยังมีเครื่องดื่มสุขภาพอีกมากในการรอคุณลิ้มรสอยู่นะคะ

7. เลิกซกมก แล้วใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบขึ้น

คุณลองจิตนาการภาพที่คุณกำลังจะอายุสามสิบ ด้วยวัยของคุณแล้วนั้น คุณต้องมีรสนิยมและรูปแบบที่โตตามวัย ซึ่งมันจะสะท้อนจากที่พักของคุณ ถ้าสไตล์บ้านหรือที่พักคุณยังคล้ายๆกับชีวิตเด็กหอพักหรือห้องเช่าสมัยคุณเรียน ซึ่งยังคงรกรุงรัง มีโปสเตอร์เก่า ๆ ตามกำแพงห้อง เฟอร์นิเจอร์ผุพัง เป็นต้น สิ่งนี้แหละคะจะเป็นตัวบอกระดับความเป็นผู้ใหญ่ของคุณที่กำลังเติบโตขึ้น คุณต้องให้ความสำคัญกับที่พักอาศัย ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ที่ใดก็ตาม คุณต้องทำที่พักให้น่าอยู่ สะอาด เป็นระเบียบ อยู่เสมอคะ และนี่คือเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการลุกขึ้นมาเริ่มต้นปฏิวัติที่พักของคุณคะ เพราะถ้าที่อยู่อาศัยน่าอยู่แล้ว คุณภาพชีวิตคุณก็จะดีตามไปด้วยนะคะ อีกทั้งหากแขกหรือเพื่อน ๆ คนไหนมาเยี่ยมคุณก็จะเห็นตัวตนของคุณจากที่พักคุณนี่ละคะ

8. เลิกเป็นเด็กติดเกม เล่นแล้วต้องรู้จักเลิก

เป็นธรรมดาของหนุ่ม ๆ ที่จะชอบเล่นเกมส์ เพราะนอกจากจะสนุกสนานแล้วยังเป็นการกระชับความสัมพันธ์กับเพื่อนฝูงในการทำกิจกรรมด้วยกัน ในปัจจุบันนี้มีหลายค่ายดังพัฒนาเกมส์ให้โลดแล่นบนมือถือเพื่อสะดวกต่อการใช้งานของผู้บริโภค เราคงชินตาสำหรับการเห็นผู้คนฆ่าเวลาด้วยการเล่นเกมส์บนมือถือในรถไฟใต้ดิน หรือการรอประชุมก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าการนั่งสนุกกับเกมส์ที่หน้าจอคอมพ์เป็นเวลายาวนานนั้น เป็นเพราะคุณถูกเกมส์ดึงดูดให้สนุกสนานกับมัน คุณจะรู้สึกราวกับเป็นฮีโร่เมื่อคุณชนะ อาจจะมีหงุดงิดบ้างเมื่อเวลาแพ้ รวมถึงอารมณ์ต่าง ๆ ในด้านลบจากภาวะการติดเกมส์มากเกินไป ซึ่งคนที่อยู่ในโลกออนไลน์มากเกินไป มักจะไม่ประสบความสำเร็จในโลกแห่งความเป็นจริง แม้ว่าการเล่นเกมส์เป็นกิจกรรมหนึ่งที่คลายเครียด แต่อยากแนะให้หนุ่มๆจัดสรรเวลาอย่างเหมาะสมนะคะ อย่าถึงขั้นเสียการเสียงาน หรือหมกหมุ่นกับเกมส์จนลืมโลกแห่งความเป็นจริงที่คุณต้องเรียนรู้และอยู่กับมันคะ อยากเป็นเพียงฮีโร่ในเกมส์นะคะ คุณต้องเป็นฮีโร่ในชีวิตจริงด้วยคะ

9. หนุ่มนักซิ่ง สิงห์นักบิด ต้องหัดคำนึงถึงความปลอดภัยได้แล้ว

จากสถิติจากกระทรวงสาธารณสุขล่าสุดระบุว่า มีการบาดเจ็บ เสียชีวิต และพิการจากอุบัติเหตุจราจร และผู้เสียชีวิตปีละกว่า 22,000 ราย โดยเป็นที่น่าตกใจมากที่อัตราการเสียชีวิตของบ้านเราสูงเป็นอันดับ 2 ของโลก ซึ่งมาจากพฤติกรรมที่ประมาท ขาดความรอบครอบ ความระมัดระวังในการใช้ท้องถนน การขับรถด้วยพฤติกรรมดังกล่าวอาจจะสร้างปัญหาให้ตัวคุณเองและคนอื่น ๆ จากผลการกระทำของคุณ ดังนั้น คุณควรมีสติทุกครั้งในการขับรถ ขับรถด้วยความเร็วที่เหมาะสม ศึกษาบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด งดการใช้โทรศัพท์ระหว่างขับรถนะคะ รวมทั้งการเมาไม่ขับด้วยคะ เพราะนอกจากจะเกิดอันตรายกับตัวคุณแล้ว อาจจะเกิดอันตรายต่อคนอื่นเช่นกัน ลองจินตนาการภาพตอนคุณนอนอยู่ที่โรงพยาบาล และตื่นขึ้นมาโดยไม่มีขาแล้วจะเป็นอย่างไร อีกทั้งคุณเองยังต้องถูกดำเนินการตามกฎหมายอีกด้วยนะคะ คุณเป็นคนหนึ่งที่จะหยุดยั้งปัญหาเหล่านี้ได้นะคะ

10. ออกจากสมาคมชาวฟาสต์ฟู๊ด แล้วใส่ใจเรื่องอาหารการกินบ้าง

สำหรับหนุ่ม ๆ ก่อนวัยสามสิบ ควรลด ละ เลิก พวกอาหารประเภทฟ๊าสฟู๊ดได้แล้วนะคะ แต่ไม่ได้ห้ามถึงขั้นให้เป็นชาวมังสวิรัติเลยทีเดียว ซึ่งในยุคนี้มีผู้ประกอบการส่วนหนึ่งทำธุรกิจผลิตอาหารเพื่อสุขภาพมากจำนวนมาก เพื่อตอบสนองชีวิตที่เร่งรีบ รวมทั้งสำหรับคนที่ไม่มีเวลาทำอาหาร หรือไม่มีห้องครัวอีกด้วย ยังรวมถึงหนุ่มโสดที่ต้องดูแลตัวเองด้วยคะ ดังนั้น เวลารับประทานอาหารแต่ละมื้อ อยากให้หนุ่มๆเลือกอาหารที่มีสารอาหารพอเพียงและดีต่อสุขภาพ เพื่อลดความเสี่ยงจากโรคต่างๆ อาทิเช่น โรคหัวใจ และความดันโลหิตสูงจากการทานอาหารฟ๊าสฟู๊ด หลังจากอ่านข้อนี้เสร็จแล้ว หนุ่ม ๆ ก็เตรียมยื่นใบลาออกจากสมาคมชาวฟาสต์ฟู๊ดได้เลยคะ

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg dec05d81 3468 442b 8dc8 ec022032cc30

Bamboo

..•°*"˜ ☆Be a girl with a mind, a woman with attitude, and a lady with class ..•°*"˜ ☆