YuuPis อัพเดทเมื่อ 15:54 29/07/2559
Thumb lg pagea

5 ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าของชายหนุ่ม เพื่อผิวใสสุขภาพดีแบบแมนๆ

3434 Pepper

วิธีการดูแลผิวหน้าชายแบบเข้าใจง่าย รวมทุกเรื่องที่ต้องรู้เกี่ยวกับการดูแลผิวอย่างคนแมนๆเพื่อผิวเพอร์เฟกในแบบชายหนุ่ม

การดูแลผิว ผู้ชาย Skin care ผิว

พ๊อยคือการดูแลผิวหน้าง่ายๆที่จะใช้เวลาให้น้อยที่สุด แต่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการจัดการกับสิ่งไม่พึงประสงค์บนใบหน้าของเราๆอย่างสิ้วเสี้ยน ฝ้ากระ ริ้วร้อยต่างๆ ซึ่งถึงแม้ว่าปัจจุบันจะมีการผลิตสิ่งของออกมาล้านแปดเพื่อต่อสู่กับสงครามที่เหมือนจะไม่จบสิ้นนี้ แต่กว่าเราๆจะเข้าถึงแก่นว่าควรใช้อะไรในล้านแปดอย่างหน้าก็บอบช้ำกันไปมากมายเสียก่อนแล้ว

5 คือขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับหนุ่มๆที่อยากจะมีผิวหน้าสมบูรณ์แบบ ดูอ่อนเยาว์ น่าดึงดูดและเอิบอิ่มอย่างที่สาวๆหลายคนฝันถึง

1. การทำความสะอาดผิวหน้า

เมื่อไหร่?

ควรจะล้างหน้าอย่างน้อยที่สุดวันละหนึ่งครั้งในช่วงค่ำ ข้อนี้สำคัญมากลงทะเบียนไว้ในตารางชีวิตประจำวันหลังจากนี้ได้เลย
*สำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน ควรล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับผิวทั้งตอนเช้าและค่ำ
*สำหรับคนที่มีผิวแห้ง ตอนเช้าควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า และใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าในปริมาณที่พอดีเฉพาะช่วงค่ำ

ทำไม?

ทำไมถึงต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าด้วย? อย่างแรกคือถ้าคุณใช้วิธีเร่งน้ำให้ร้อนและล้างหน้าด้วยสบู่หรือสครัปที่รุนแรงเกินไป แทนที่จะให้ผลดีกลับจะกลายเป็นการทำลายผิว ความจริงคือการใช้ผลิตภัณฑ์การทำความสะอาดผิวหน้าที่ถูกต้องจะช่วยรักษาความสะอาดเอาไว้อย่างอ่อนโยน
ซึ่ง! ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณจะต้องอ่อนโยนและไม่ทำให้ผิวแห้งหรือเกิดริ้วรอย แต่จะเอาสิ่งสกปรกและความมันที่อุดตันอยู่บนใบหน้าออกไปและเตรียมความพร้อมสู่การบำรุงขั้นต่อไป

แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์นั้นแรงเกินไปสำหรับเราหรือเปล่า? วิธีที่ง่ายที่สุดคือสังเกตุผิวของเราว่ารู้สึกแห้ง ตึง ไม่สบายผิว หรือทำให้เกิดสิวอุดตันมากขึ้นหรือเปล่า ถ้าใช่ควรเปลี่ยนโดยด่วน!

ควรรู้

หลังล้างหน้าเราควรล้างด้วยน้ำเย็นเป็นการปิดท้ายเพื่อกระชับรูขุมขน และถ้าพบว่ามีสิวขึ้น หรืออาการผิดปกติบนใบหน้าควรหยุดใช้ทุกอย่าง ล้างหน้าเบาๆด้วยน้ำเปล่าและสองมือติดกันไม่ควรเกิน 3 อาทิตย์ ถ้ายังคงเป็นปัญหานั้นๆอยู่ควรไปปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

ขั้นตอนที่ 2 การขัดผิว

เมื่อไหร่?

ตามปกติแล้วเราควรขัดผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง อาจจะเพิ่มขึ้นถ้าเป็นช่วงที่มีปัญหาผิวอุดตันมาก หรือลดลงในกรณีผิวแห้งเช่นอยู่ในที่อากาศแห้ง หนาว
ตามปกติแล้วผิวของผู้ชายจะมีความมันจึงควรขัดผิว 1-2 ครั้ง แต่ถ้าคุณมีผิวหน้าแห้ง 1 ครั้งเป็นจำนวนครั้งที่ดีที่สุดต่อสัปดาห์

ทำไม

การขัดผิวจะเซลล์ผิวเก่า รวมถึงเส้นขนที่ค้างอยู่หลังการโกนหนวดด้วย แต่มันจะไม่ได้ทำลายสิวอุดตันและสิวต่างๆโดยตรง

3. การดูแลเฉพาะจุดและมาร์ก

เมื่อไหร่

เมื่อต้องการ--- ขั้นตอนนี้คือการดูแลพิเศษสู่ผิวหน้า ซึ่งอาจจะขึ้นอยู่กับแต่ละคนเช่นการมาร์กหน้าเพิ่มความชุ่มชื้นในช่วงที่พักผ่อนไม่เพียงพอหรือหลังจากการเล่นกีฬา

ทำไม

การดูแลเฉพาะจุดและมาร์กหน้าจะช่วยเรื่องริ้วรอย ความชุ่มชื้น สิวหรือปัญหาผิวต่างๆตามสภาพผิวหน้าของเรากับเอฟเฟกส์ของผลิตภัณฑ์นั้นๆ ซึ่งจะมีค่อนข้างหลากหลายขึ้นอยู่กับปัญหาผิวเช่นทรีทเม้นต์ดูแลสำหรับผิวที่มีริ้วรอย มีรอยสิว หรือผิวที่แห้งกร้าน

สำคัญ!

อย่าพยายามแคะ แกะ เกาหรือทำอะไรก็ตามกับผิวหน้า อย่างการบีบสิวที่ขึ้นมาถ้าต้องการผิวหน้าที่เนียนใสในระยะยาว มีคำกล่าวว่าอะไรที่คุณทำตอนอายุ 20 จะกลับมาส่งผลตอนอายุ 40!

ขั้นตอนที่ 4 Moisturize : ครีมหรือโลชั่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

เมื่อไหร่?

ทุกครั้งหลังจากที่ล้างหน้า รวมถึงหลังอาบน้ำด้วย

ทำไม

เพราะมอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมบำรุงพวกนี้คือหัวใจหลักที่ทำให้หน้าของคุณชุ้มชื้น สุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน
ง่ายๆคือทุกครั้งที่เราล้างหน้า นอกจากความมันและสิ่งสกปรกแล้วความชุ่มชื้นของผิวเราก็ถูกล้างออกไปด้วย ดังนั้นการบำรุงเพิ่มเข้าไปจึงสำคัญมากๆที่จะรักษาผิวนุ่มสุขภาพดีเอาไว้

ข้อแนะนำ

เพราะผิวของผู้ชายส่วนมากจะค่อนข้างมัน ดังนั้นในครีมหรือโลชั่นบำรุงนับล้าน คุณควรเริ่มจากชนิดเจลก่อน ยิ่งเนื้อครีมหนักจะยิ่งทำให้หน้ามันเงาจนถึงขั้นมันเอาได้ แต่ถ้าชนิดเจลไม่เข้ากับผิวให้ลองเป็นเนื้อโลชั่นชนิดบางเบาแทน
ทาลงบริเวณผิวหน้าโดยเฉพาะส่วนที่แห้ง ครีมบำรุงสมัยนี้มีหลายแบรนด์ที่ใส่กันแดดลงไปด้วย เพราะฉะนั้นควรระวังทาละบริเวณรอบดวงตาไว้ด้วย

ขั้นตอนสุดท้าย ครีมกันแดด

เมื่อไหร่?

ทุกๆวัน ไม่มีการยกเว้น ไม่ว่าจะฝนตก หนาว แดดจ้า อยู่ในห้อง ไปทำงานหรือตากแดดชายหาดก็ควรทาให้เป็นนิสัย ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15-30 บีบประมาณ 1 ใน 4 ช้อนโต๊ะทาทั้งบริเวณใบหน้าและลำคอ

ทำไม

เพราะครีมกันแดดคือสิ่งที่มากันผิวของเราจากการถูกแดดเผาจนเปลี่ยนสี แห้งกร้าน ฝ้าและกระ
นอกจากนี้เพื่อประโยชน์ทางสุขภาพก็ควรทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสีจากแสงที่ลอดมาทางหน้าต่างแม้แต่ตอนเราอยู่ในตึกอีกด้วย

ควรรู้

กันแดดส่วนมากเป็นแบบกันน้ำก็จริงแต่ไม่กันมือคน และด้วยนิสัยของผู้ชายหลายๆคนที่ติดใช้มือปาดเหงื่ออกไปนั่นก็เป็นการเอากันแดดออกไปด้วย จึงสำคัญมากที่จะทาซ้ำบ่อยๆ
สำหรับคนที่ต้องการรักษาอายุผิวให้เด็กเท่าไหร่ แนะนำให้ใช้กันแดดมากเท่านั้น

นอกจากนี้ยังมีเรื่องมากมายเกี่ยวกับผิว

ที่เราต้องไปเรียนรู้ด้วยตัวเอง เช่นเราไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เดิมไปตลอด รวมถึงการไม่จำเป็นต้องใช้สินค้าแบรนด์เดียวกันทั้งหมดทุกขั้นตอน คุณสามารถนำมาผสมได้ตามที่เข้ากับผิวของตัวเองเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
อีกข้อหนึ่งที่สำคัญคือผลิตภัณฑ์ส่งผลแตกต่างออกไปในแต่ละคนเพราะทุกคนมีปัญหาผิวที่แตกต่างกัน จึงควรลองด้วยตัวเองก่อน

สำหรับหนุ่มผิวมัน: คุณควรใช้กระดาษซับมันระหว่างวันด้วย อย่างน้อยหนึ่งครั้งตอนมื้อเที่ยงคือขั้นต่ำ

การดูแลร่างกายก็สำคัญ แน่นอนว่านอกจากการใช้สินค้ามากมายดูแลผิวก็ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างผักผลไม้ โปรตีนหลีกเลี่ยงของทอด มันและการพักผ่อนให้เพียงพอก็สำคัญสำหรับการดูแลผิวมาก

สำหรับคนที่ผิวแห้งปากแห้ง น้ำมันปลาช่วยคุณได้.. แต่ยังไงก็ควรพกลิปมันติดเอาไว้และดื่มน้ำให้มากๆอีกด้วย

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg b83632db 2128 4c19 aa89 ce90e034918c

YuuPis