ฝันให้ไกล ไปให้ถึง 2560/12/07 17:34
Thumb lg fruit

เลือกร้าน "รถเข็นผลไม้" ร้านไหน ถึงจะรู้ว่าสะอาด? ไม่มีพยาธิไชตูด!

66 Pepper

สมัยนี้เป็นยุคที่อยู่ง่ายกินง่าย ด้วยเรื่องที่ว่าผลไม้เป็นสิ่งที่ใครหลายๆคนเมื่อเวลาทานข้าวเสร็จแล้วต้องหาอะไรทานเล่น เช่น ผลไม้ ขนมต่างๆ

ร้านผลไม้สด ผลไม้สด ความสะอาด ร้านรถเข็น รถเข็น รถเข็นผลไม้

ร้านรถเข็นผลไม้เป็นร้านที่ลงทุนไม่มากและกำไรดีเลยทีเดียว แต่ถ้ามองกลับไปทางผู้บริโภคก็สะดวก หาซื้อได้ง่าย แถมยังเลือกซื้อได้ถูกและสดใหม่อยู่เสมอ แถมราคาก็ไม่แพงอีกด้วย แต่การที่จะเลือกซื้อร้านผลไม้รถเข็น ก็ต้องมีการเลือกซื้อร้านที่มีความสะอาด ดูแล้วน่าทาน วันนี้จะมาบอกว่ามีการเลือกซื้อร้านไหนอย่างไร ตามมาดูกันเลยครับ

#1.การแต่งตัวของคนขาย

การแต่งตัวของคนขายผลไม้ก็มีความสำคัญเช่นกันเป็นอันดับแรก ถ้าคนขายแต่งตัวดูไม่สะอาด แต่งตัวผมไม่เก็บ ถุงมือไม่ใส่ มันก็ดูไม่น่ารับประทาน เช่นกัน เพราะทุกอย่างก็เริ่มจากตัวผู้ขายก่อน ถ้าผู้ขายไม่ใส่ใจในตัวเองในเรื่องของความสะอาด คุณคิดหรือว่าเขาจะใส่ใจในส่วนต่างๆในร้านของเขา

#2.รถเข็นสะอาด แข็งแรง

เพราะผลไม้ต้องอยู่บนรถเข็นแทบทั้งวัน ดังนั้นตัวรถเข็น ภายในรถเข็นที่ใส่ผลไม้ ต้องสะอาด ไม่มีสิ่งแปลกปลอม ตัวรถไม่มีสนิม กระจกไม่มีรอยแตกร้าว น้ำแข็งต้องไม่มีคราบดำสกปรก อีกทั้งไม่มีราขึ้นไม่ว่าจะเป็นส่วนใดของรถเข็น

#3.อุปกรณ์ต่างๆ ต้องดูดี สะอาด เรียบร้อย

ไม่ว่าจะเป็นตู้ที่ใส่ผลไม้ มีด ที่ตักผลไม้ ถุงพลาสติก ถุงหิ้ว ถังน้ำ และอุปกรณ์อื่นๆ คนขายต้องใส่ใจความสะอาดพอสมควร ต้องผ่านการทำความสะอาดล้างมาเป็นอย่างดี โดยเฉพาะถังน้ำล้างผลไม้ และมีด ต้องไม่สกปรก แม้แต่ถุงมือหยิบผลไม้ เมื่อหั่นผลไม้เสร็จก็ควรถอดออกก่อนส่งถุงให้และรับเงินมาจากลูกค้า

#4.เลือกผลไม้สดใหม่ตามฤดูกาล

หากซื้อผลไม้ที่สดใหม่ตามฤดูกาลก็ไม่ต้องกังวลว่าจะมีสารปนเปื้อนหรือสารกันบูด อีกทั้งยังได้รับประทานผลไม้ที่สดใหม่ จึงมั่นใจว่าได้รับวิตามินและแร่ธาตุเต็มที่ นอกจากนี้ก็ควรพยายามอย่ากินผลไม้ประเภทซ้ำกันทุกวัน ทางที่ดีควรเปลี่ยนไปเรื่อยๆ เพื่อจะได้รับสารอาหารที่หลากหลาย

#5.เลี่ยงผลไม้ที่มีสีสวยสดใสเกินความเป็นจริง

บางครั้งผลไม้ที่สีสันสวยๆนั้น อาจไม่ใช่สีผสมอาหารแต่เป็นสีย้อมผ้าแทนทางที่ดีจึงควรหลีกเลี่ยง เลือกผลไม้ที่มีสีเป็นธรรมชาติแทน อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงผลไม้ที่ใส่สารแทนความหวาน โดยจะสังเกตได้ คือ เมื่อรับประทานแล้วมีรสขมติดในคอ และหากรับประทานติดต่อกันนานๆ ก็จะทำให้เป็นอันตรายต่อร่างกายได้

#6.ไม่ทานผลไม้ หมัก ดอง

เนื่องจากผลไม้หมักดองอาจมีสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ขัณฑสกร ที่ใส่เพื่อให้ผลไม้มีรสชาติหวานกรอบ หรืออาจใส่สีลงในผลไม้บางอย่าง เช่น ฝรั่งแช่บ๊วย มะม่วงแช่บ๊วย และอื่นๆ เพื่อให้มีสีสันน่ารับประทาน แต่ผู้ซื้อไม่สามารถรู้กรรมวิธีการทำว่ามีความสะอาดมากน้อยเพียงใด ใส่สารอะไรลงไปบ้าง ปลอดภัยหรือไม่ ทางที่ดีหากเลี่ยงไม่ได้ก็นานๆรับประทานครั้งก็จะเป็นการดี

#7.ลดพริกเกลือ กะปิ เกลือ หรือน้ำจิ้ม

การรับประทานผลไม้ที่จิ้มพริกเกลือ เกลือ หรือน้ำจิ้มอื่นๆ อาจทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลและเกลือปริมาณมากเกินไปโดยไม่จำเป็น อีกทั้งอาจมีการใส่ผงชูรสมากเกินไป ดังนั้นหากรับประทานผลไม้เปล่าๆได้ก็จะดีต่อร่างกายของเราและสุขภาพด้วยยังได้วิตตามินจากผลไม้เต็มๆอีกด้วยซ้ำไป แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ให้รับประทานแบบน้อยลงหรือลดปริมาณลงบ้างก็ได้ครับ

อย่างไรก็แล้วแต่สำหรับคนที่ชอบทานผลไม้เป็นประจำก็ขอฝากไว้นะครับ ให้เลือกร้านที่สะอาด สุขลักษณะ และหลีกเหลี่ยงพวกน้ำจิ้ม แต่ถ้าใครมีเวลาก็แนะนำออกไปซื้อที่ตลาดจะดีกว่าเพราะอย่างน้อยเราก็จะได้สบายใจว่าเราปลอกทานกับมือมันสะอาดจริง แถมยังได้ราคาถูกอีกด้วย การทานผลไม้ที่สดใหม่ก็ได้รับวิตตามินเต็มๆด้วยเหมือนกันเป็นประโยชน์แต่สุขภาพร่างกายอีกด้วย ยังไงก็ดูแลตัวเองดีๆนะครับ สำหรับสายรักสุขภาพ

Author

Thumb lg 2fd2647b d000 4698 9f40 ebc846c409a8

ฝันให้ไกล ไปให้ถึง

โพสคอมเม้นต์

Bt delete image

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!