Sujate Wanchat 2561/12/24 14:41
Thumb lg 211564f5 2e4b 4164 acc1 a5256b86cca0

หนุ่มๆนักดื่มต้องระวัง! 5 สิ่งที่จะเกิดหากคุณยังเดิมอย่างหนักหน่วง!

82 Pepper

ดื่มเเอลกอฮอล์มากเกินไปไม่ดีเลย ผลเสียต่อสุขภาพทั้งนั้น หากเพลาๆลงได้ก็รีบๆทำเถอะครับก่อนที่สุขภาพของคุณจะเเย่จนสายเกินเเก้ !

เหล้า เบียร์ เเอลกอฮอล์ สุขภาพ ไลฟ์สไตล์

สวัสดีเพื่อนๆชาว Pepper ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เป็นบทความเกี่ยวกับสุขภาพที่เราภูมิใจนำเสนอให้นักดื่มทุกคนได้ทราบไว้ เป็นการสรุปพิษภัยจากการดื่มเเอลกอฮอล์มากเกินไปให้คุณได้รู้จักกัน เพราะหลายคนช่วงนี้เครียดมาก ดื่มหนักมากซึ่งไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพคุณสักเท่าไหร่นัก ถ้ายังไงลองอ่านบทความนี้ดูให้จบเเล้วคุณจะอยากลดปริมาณการดื่มลงอย่างเเน่นอน

#1. อันตรายต่อตับ

การดื่มเเอลกอฮอล์มากเกินไปนั้นเป็นอันตรายต่อตับซึ่งเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ใครๆก็ทราบกันดีเเต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าเเอลกอฮอล์ทำลายตับได้อย่างไร ดังนั้นเรามาอธิบายให้เข้าใจกันหน่อยดีกว่า อย่างเเรกเลยคือการดื่มเมื่อดื่มเเอลกอฮอล์มากๆพิษของเเอลกอฮอล์จะถูกส่งผ่านจากลำไส้ในกระบวนการย่อยไปสู่ตับ จากนั้นตับของเราจะต้องจะต้องมีหน้าที่ทำลายพิษของเเอลกอฮอล์ เมื่อตับทำงานหนักเกินไปย่อมเป็นสาเหตุให้เกิดรอยเเผลเเละการอักเสบได้

#2. กดประสาท

เชื่อว่าหลายคนที่เวลาเครียดๆ มักจะใช้เเอลกอฮอล์เป็นเครื่องมือในการบรรเทาความเครียด ทำให้รู้สึกสนุกกับชีวิตได้มากขึ้น ลืมความทุกข์ ความเครียดได้เเบบชั่วครั้งชั่วคราว ที่เป็นเช่นนั้นได้ก็เพราะฤทธิ์ของเเอลกอฮอล์กำลังเข้าไปกดประสาทคุณอยู่นั่นเอง โดยมันจะเข้าไปลดระดับเซอโรโทอินในสมองทำให้การรับรู้ความจริงลดลง มีความสนุกบันเทิงกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้มากขึ้น ด้วยเหตุนี้ชีวิตคนเมืองหลายชีวิตจึงเลือกที่จะใช้เหล้าเบียร์เป็นตัวช่วยในการผ่อนคลาย

#3. ไม่ดีต่อกระดูกเเละฟัน

หลายคนไม่เชื่อว่าเเอลกอฮอล์จะมีฤทธิ์ทำลายกระดูกได้ เเต่มันเป็นเช่นนั้นได้จริงๆ เพราะฤทธิ์ของเเอลกอฮอล์สามารถลดอัตราการสร้างวิตามินดีของร่างกาย ซึ่งวิตามินดีเป็นองค์ประกอบสำคัญของร่างกายในการดูดซึมเเคลเซียมไปใช้ เมื่อร่างกายไม่สามารถดูดซึมเเคลเซียมได้ย่อมส่งผลต่อสุขภาพของกระดูกเเละฟัน ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูก

#4. คุณจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคโลหิตจาง

เเอลกอฮอล์มีฤทธิ์ในการชะลอการสร้างวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของการสร้างเม็ดเลือดเเดงซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างใหญ่หลวงเพราะเม็ดเลือดเเดงนั้นเป็นสิ่งสำคัญของการทำงานของระบบประสาทเเละการสังเคราะห์ DNA ซึ่งทำให้การขาดวิตามินบี 12 เป็นสาเหตุหลักของโรคโลหิตจาง ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียเมื่อยล้าของร่างกาย มีอาการท้องผูก ระบบประสาทรวน อารมณ์ไม่ปกติมีทั้งอาการซึมเศร้า สับสนมึนงง ฟั่นเฟือน เเละอาจถึงขั้นสมองเสื่อมได้

#5. เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง

แอลกอฮอล์คือสารก่อมะเร็ง ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดมะเร็งได้หลายจุดเลยไม่เพียงเเต่ที่ตับเท่านั้น ยังเป็นเหตุทำให้เกิดเป็นมะเร็งในช่องปาก ลำคอ ลำไส้ ทวารหนัก เต้านม เเละหลอดอาหารได้

เเหล่ะนี่ก็คือ 5 ผลกระทบจากการดื่มเเอลกอฮอล์มากเกินไปที่หนุ่มๆชาวเปปเปอร์ทุกคนควรจะทราบไว้เผื่อว่าทุกวันนี้ใครกำลังดื่มหนักอยู่จะได้เพลาๆลงบ้าง พักตับบ้างอะไรบ้างก็ดีนะครับ สุขภาพของคุณจะได้ดีขึ้น ประหยัดเงินเเละมีชีวิตที่ดีขึ้นได้

แล้วคุณล่ะ คิดว่าช่วงนี้กำลังดื่มหนักเกินไปรึเปล่า?

Preload

Author

Thumb lg 89e7a0ba 6595 4012 b477 c984552a42b2

Sujate Wanchat

เบ้ง พรีเมี่ยม คอนเทนด์

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!