Sujate Wanchat 2562/01/08 18:05
Thumb lg abefe2db 5274 44e3 a2b3 bdf3a263998a

4 เหตุผลว่าทำไมคนเราถึงชอบฟังเพลงเศร้าในตอนเศร้าๆ !!

102 Pepper

ใครไม่เคยเข้าใจตัวเองว่าทำไมทุกครั้งที่เศร้าที่ไรถึงได้เลือกเเต่เพลงเศร้าๆขึ้นมาฟัง วันนี้คุณจะได้รู้ซักที !

จิตวิทยา เพลงเศร้า เสียงเพลง ดนตรี

สวัสดีเพื่อนๆชาว Pepper ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เราจะขอพาทุกท่านมาไขข้อสงสัยที่มใครหลายคนสงสัยกันมานานว่าทำไมเวลาที่คนเราเศร้าใจถึงมักจะชอบฟังเพลงเศร้าๆด้วย ทั้งๆที่ความเศร้าในชีวิตจริงก็ประเดประดังเข้ามาอยู่เเล้ว เเล้วยังจะมาตอกย้ำตัวเองด้วยเพลงเศร้าๆ ทำไม สำหรับคำถามนี้หากใครไม่เคยมีความเศร้าเกิดขึ้นกับตัวเองก็คงไม่รู้หรอก เเต่หากเคยมีประสบการณ์เเล้วคุณก็จะเข้าใจได้เองว่าเพลงที่ฟังยามเศร้าเเล้วทำให้รู้สึกดีที่สุดก็คือเพลงเศร้าๆ ที่มีเนื้อหาที่ตรงกับสถานการณ์ที่เราเป็นอยู่ในตอนนี้นี่เเหล่ะ ซึ่งหลายคนก็ไม่สามารถตอบตัวเองได้เหมือนกันว่าเป็นเพราะอะไร เเต่ในทางจิตวิทยาสามารถอธิบายเรื่องนี้ได้ ซึ่งคำตอบจะเป็นเช่นไรเราลองมาดูกันเลยครับ

#1. เป็นเพราะมันทำให้คุณได้นั่งทบทวนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

เพราะว่าในอารมณ์เศร้าๆเเบบนี้คงไม่มีใครมีอารมณ์จะมาฟังเพลงเเดนซ์มันส์หรอก เพราะคงจะไม่มีเพลงไหนที่ดีไปกว่าเพลงเศร้าๆซึ้งๆที่เนื้อหามีความหมายคล้ายคลึงกับสถานการณ์ที่เราเป็นอยู่ในตอนนี้จริงมั้ย เพราะนี่เป็นเหมือนการได้ระบาย ได้ฟังเเล้วปลดปล่อยน้ำตาความเศร้าโศกเสียใจออกมาอย่างเต็มที่ซึ่งเมื่อได้ทำเเล้วก็จะรู้สึกโล่งสบายใจอย่างบอกไม่ถูก เเล้วเเถมยังทำให้เราได้ทบทวนสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นเพื่อเป็นบทเรียนกับตัวเราได้ชัดเจนขึ้น เพราะเนื้อเพลงที่ตรงกันก็เหมือนกับเป็นการบอกเล่าเรื่องราวความเสียใจที่ผ่านมาผ่านทำนองเนื้อร้องเเละเสียงดนตรีนั่นเอง

#2. เพราะตัวโน๊ตเเละเสียงดนตรีนั้นทำให้ความเจ็บปวดนั้นสวยงาม

เเม้ว่าประสบการณ์ความเศร้าโศกเสียใจนั้นจะทำร้ายจิตใจของเราอย่างเเสนสาหัส เเต่ด้วยอานุภาพเเห่งเสียงดนตรีนั้นสามารถช่วยเยียวยาหัวใจได้ ดังคำพูดของฝรั่งที่ว่า "let the music heal your soul" ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าดนตรีมีความไพเราะ เเม้เนื้อหาจะเป็นความเศร้าเเต่เมื่อถูกเเต่งเเต้มด้วยทำนองเนื้อร้องเเละตัวโน๊ตปรุงมันเข้าด้วยกันให้กลมกล่อมก็จะกลายเป็นเพลงที่น่าฟัง เยียวยาหัวใจได้เป็นอย่างดีเเละให้ความรู้สึกปลอบโยนคุณว่าที่ผ่านมามันคือความเจ็บปวดที่สวยงาม

#3. ได้รู้สึกเหมือนกับว่ามีคนเข้าอกเข้าใจเราในตอนนี้

ยิ่งหากใครอยู่ตัวคนเดียวด้วยเเล้วเมื่อเจอกับเหตุการณ์ที่ทำให้ต้องเศร้าใจขึ้นมา เพื่อนฝูงก็ไม่กล้าเล่าให้ฟังเพราะอาย เเต่อย่างน้อยหากได้เพลงเศร้าเพราะๆซึ้งๆซักเเพลงที่มีเนื้อหาเเค่ท่อนสองท่อนก็พอที่ตรงกับชีวิตจริงที่เราเป็นอยู่ตอนนี้ก็คงจะดีไม่น้อย เพราะเมื่อไม่มีใครเข้าใจความเจ็บปวดของเราอย่างน้อยก็ได้เพลงเศร้าเพลงนี้เเหล่ะที่เป็นเพื่อนที่เข้าใจความรู้สึกเรามากที่สุดในตอนนี้ ที่สามารถทบทวนเรื่องที่เกิดขึ้นออกมาเป็นเพลงให้เราได้ฟังเเล้วรู้สึกผ่อนคลาย

#4. ฟังเพลงเศร้าเเล้วรู้สึกดีขึ้นทันตาเห็น

นักวิจัยด้านจิตวิทยาอย่าง Taruffi เเละ Koelsch ได้ทำการวิจัยกับอาสาสมัครที่อยู่ในอารมณ์เศร้าจำนวน 772 คนหลังจากให้ฟังเพลงเศร้าเเล้วทำเเบบประเมิน ทำให้พวกเค้าสามารถตีความเเละสรุปได้ว่าอารมณ์เศร้านั้นเป็นอารมณ์ที่มีความซับซ้อนของอารมณ์หลายอารมณ์ซ้อนกันอยู่ เเต่เมื่อคนเศร้าได้ฟังเพลงเศร้าอารมณ์ของพวกเค้าจะเปลี่ยนไปเป็น "ความคิดถึง" เป็นอย่างเเรกเลย ซึ่งความคิดถึงนี้เป็นอารมณ์ในด้านบวกทีทำให้คนเรามีความสุขคนเศร้าจึงรู้สึกดีขึ้นได้ นอกจากนี้งานวิจัยยังได้ตอกย้ำถึงเหตุผลในข้อที่ 3 ที่เราได้อธิบายไป เมื่อคนเศร้าได้ฟังเพลงเศร้าพวกเค้าจะไม่รู้สึกเหงาว้าเหว่ที่ต้องเผชิญชะตาโดยลำพัง เเต่รู้สึกเหมือนกับว่ามีเพื่อนที่รู้ใจอยู่ใกล้ สามารถบอกเล่าความทุกความอัดอั้นตันใจทั้งหมดที่มีโดยที่พวกเค้าไม่ต้องพูดอะไรเลย ซึ่งทั้งหมดนี้ทำให้คนเศร้าที่ฟังเพลงเศร้ารู้สึกดีขึ้น

เเหล่ะนี่ก็คือ 4 คำตอบที่ว่าทำไมคนเศร้าถึงมักจะชอบฟังเพลงเศร้า ที่เป็นเช่นนั้นเพราะฟังเเล้วพวกเค้ารู้สึกดีขึ้น ได้ระบาย เหมือนมีคนเข้าอกเข้าใจ ไม่ทำให้พวกเข้ารู้สึกว้าเหว่ เข้าถึงอารมณ์คิดถึงซึ่งเป็นอารมณ์ด้านบวก ทั้งหมดทั้งมวลล้วนเเล้วเเต่ทำให้พวกเค้าก้าวพ้นจากจุดเเย่ๆจุดนี้ไปได้เเละพร้อมที่ลุกขึ้นสู้ต่อไปนั่นเอง

เวลาคุณเศร้าคุณฟังเพลงอะไร?

Preload

Author

Thumb lg 89e7a0ba 6595 4012 b477 c984552a42b2

Sujate Wanchat

เบ้ง พรีเมี่ยม คอนเทนด์

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!