Solomon P. 2562/01/11 16:40
Thumb lg large 69c2bf84 f7f4 448c 8b1a 4717083c7582

ปีใหม่เปลี่ยนตัวเองใหม่! '5 ทริคง่ายๆ ที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น!!'

96 Pepper

ปีใหม่กับการปรับมุมมองความคิดและการกระทำใหม่ๆ

ปีใหม่ เปลี่ยนแปลงตัวเอง พัฒนาตัวเอง

ปีใหม่ 2019 นี้ เป็นโอกาสอันดีของหนุ่มๆชาว Pepper อย่างเราที่จะตั้งเป้าหมายกับชีวิตหรือพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้นเลยนะครับ วันนี้ผมจึงมีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆในการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้พัฒนาขึ้นทั้งความคิดและนิสัยอาจจะได้ผลมากหรือน้อยก็ไม่อาจทราบแต่มันก็เป็นการเริ่มต้นที่ดีนะครับ ไปดูกันเถอะว่าจะมีอะไรบ้าง

#1 ค่อยๆก้าวทีละนิด

การเปลี่ยนแปลงตัวเองก็เหมือนกับการฝึกปั่นจักรยานตอนเด็กๆนั่นแหละ เราไม่สามารถทำได้ในเวลาอันรวดเร็วทุกอย่างต้องมีขั้นตอนของมัน เช่นเดียวกับการที่คุณคิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง คุณไม่ต้องฝืนเปลี่ยนแบบกระทันหันขอแค่ค่อยๆเปลี่ยนทีละนิดทีหน่อยแต่ทำอย่างสม่ำเสมอ เช่น ออกกำลังกาย 3วัน/สัปดาห์ เป็นต้น เพราะเพียงแค่คุณคิดที่จะเปลี่ยนมันก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีแล้วหละครับ

#2 ทำทีละเรื่อง

อย่างที่บอกไปว่าการที่คนเราคิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีนั้นถือเป็นเรื่องที่สำคัญแต่ก็ใช่ว่าคุณจะรวมทุกเรื่องมาแก้ไขจนปะปนกันไปหมด ทางที่ดีค่อยๆปรับเปลี่ยนไปทีละเรื่องให้จังหวะของชีวิตเป็นตัวตัดสินว่าเราควรจะปรับปรุงเรื่องไหนก่อนดี

#3 กำลังใจดีๆจากใครสักคน

อาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนที่คิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพียงลำพังดังนั้นกำลังใจจากคนรอบข้างจึงเป็นเชื้อเพลิงที่มีค่ามากๆ ซึ่งอาจจะไม่ใช่กำลังใจจากคนรักเพียงอย่างเดียว อาจจะหมายถึง เพื่อน ครอบครัวหรือแม้กระทั่งเจ้าสัตว์เลี้ยงที่เรารัก ก็สามารถเป็นกำลังใจให้คุณในการเปลี่ยนแปลงตัวเองได้เช่นกัน

#4 จะเปลี่ยนแปลงต้องรู้จริง

การเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้นในบางกรณีคุณต้องศึกษารายละเอียดที่คุณอยากจะเปลี่ยนอย่างแท้จริงเช่น หากคุณอยากผอมคุณต้องศึกษาการควบคุมอาหาร การออกกำลังกายให้ถูกวิธี หากคุณอยากพัฒนาฝีมือการวาดรูป คุณก็ต้องศึกษาวิธีการวาด อุปกรณ์ต่างๆ เป็นต้น ถือซะว่าเป็นการเพิ่มความรู้ให้กับตัวคุณเองอีกด้วย

#5 ทำให้ดีที่สุดแล้วปล่อยวาง

บางทีการคาดหวังจนเกินไปก็อาจจะกลายเป็นกดดันจนส่งผลเสียต่อชีวิตของเราได้เหมือนกันนะครับ ดังนั้นหากคุณคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้ว จงตั้งใจทำให้เต็มที่แล้วปล่อยวางกับผลตอบรับที่จะได้ เพียงแค่นี้การเปลี่ยนแปลงตัวเองของเราก็ไม่มีผลเสียทางด้านจิตใจมารบกวนอย่างแน่นอน

เห็นมั้ยครับว่าเคล็ดลับการเปลี่ยนแปลงตัวเองเล็กๆน้อยๆนั้นทำได้ง่ายมาก หากใครที่คิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่ในปีใหม่แบบนี้ ก็เป็นโอกาสที่ดีในทุกๆเรื่องเลยหละครับ

คุณหละคิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือเปล่า?

Preload

Author

Thumb lg 3a0563ac 4325 4641 acce c0d294003b8c

Solomon P.

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!