B_Butterfly 2559/12/27 14:17
Thumb lg casual young businessman

17 สิ่งที่จะสร้าง 'แรงผลักดัน' ให้คุณลุกขึ้นมาทำสิ่งดีๆ

428 Pepper

อยากทำสิ่งดีๆ แต่ไม่มีแรงบันดาลใจเลย ลองมาดู 17 สิ่งที่จะช่วยสร้างแรงผลักดันให้คุณลงมือทำสิ่งดีๆ กันดีกว่า

motivation Life Tips success

ในการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การทำงานหรืออะไรก็แล้วแต่ ดูเหมือนว่าคุณจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยที่ต้องเผชิญหน้ากับอุปสรรคต่างๆ อย่างบ่อยครั้ง บางทีอุปสรรคเหล่านี้ก็เปรียบเสมือนเครื่องวัดใจที่สำคัญเพราะมันก็ไม่ต่างอะไรกับเครื่องบีบคั้นที่จะทำให้คุณยอมแพ้ และละทิ้งความฝันของคุณไปง่ายๆ ดังนั้น... เพื่อที่จะสู้กับมันคุณจึงต้องมีแรงผลักดันและกำลังใจมหาศาล วันนี้เราจึงมีเทคนิคดีๆ ในการสร้างแรงบันดาลใจง่ายๆ โดยเริ่มที่ตัวคุณมากฝาก คุณพร้อมที่จะสร้างขุมพลังให้กับตัวเองแล้วรึยังล่ะ ถ้าพร้อมแล้ว ไปลุยกันเลย...

1. มองว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็น และให้ความสำคัญกับมัน

เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกท้อแท้หรือไม่มีแรงบันดาลใจในการที่จะทำในสิ่งที่ดีๆ เพื่อตัวเองหรือคนรอบข้างเลยเพราะเห็นว่าคุณจะทำหรือไม่ทำก็ได้ แล้วมันก็ไม่ได้มีประโยชน์กับใครมากนัก ไม่ได้สำคัญอะไรแสดงว่าคุณกำลังคิดผิด เราอยากให้คุณลองมองดูงานที่กำลังทำอยู่ว่ามันคือสิ่งที่จำเป็น และคุณจะต้องทำมันให้ดีที่สุด ให้ความสำคัญกับมันให้มากหน่อย คุณจะได้มีแรงบันดาลใจในการที่จะทำมันมากขึ้น

2. คำคมช่วยสร้างแรงบันดาลใจ

หัดลองมองหาคำคม หรือคำพูดสร้างแรงบันดาลใจดีๆ จากที่ต่างๆ ดูบ้าง มันจะทำให้คุณมองเห็นมุมมองในการดำเนินชีวิตที่หลากหลายจากผู้ในในสาขาอาชีพต่างๆ คำคมโดยมากที่พบเห็นได้ในปัจจุบันอาจอยู่ในรูปแบบของตัวหนังสือบนไวท์บอร์ด กระดานดำ หรือพื้นหลังต่างๆ ไม่อย่างนั้นก็อาจปรากฏอยู่ในภาพยนตร์ การเปิดหูเปิดตาเปิดใจที่รับฟังมัน อาจจะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจในการทำสิ่งดีๆ ในชีวิตได้มากขึ้น

3. นึกถึงคนข้างหลังที่จะต้องพึ่งพาคุณ

ในฐานะผู้นำ หรือผู้ว่าจ้างงานสิ่งที่คุณควรคิดอยู่เสมอก็คือ ลูกจ้าง และพนักงานของคุณคือบุคคลที่คุณต้องรับผิดชอบ ในการทำงานของคุณไม่ว่าจะประสบความสำเร็จหรือว่าจะต้องล้มเหลว คนข้างหลังคือคนที่จะต้องได้รับผลกระทบไปกับคุณเสมอ และคุณต้องรับผิดชอบชีวิตพวกเขาให้ได้ ความรู้สึกต้องรับผิดชอบนี้แหละ จัดเป็นแรงผลักดันชั้นเลิศที่คุณควรจะมี

4. ความภาคภูมิใจในอดีต

อีกแรงผลักดันหนึ่งที่จะทำให้คุณลุกขึ้นมาทำสิ่งดีๆ และก้าวไปสู่จุดมุ่งหมายได้จนสำเร็จนั่นก็คือความภาคภูมิใจ คนบางคนอาจเคยสร้างผลงานอันเป็นที่ภาคภูมิใจไว้มากมายในอดีต แต่กาลเวลากลับทำให้คุณหลงลืมมันไป และไม่สามารถที่ยอมรับ หรือภาคภูมิใจไปกับมันได้อีก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความสำเร็จที่ผ่านมาแม้เพียงเล็กน้อยสามารถสร้างแรงผลักดันให้กับเราได้มากขนาดไหน ดังนั้น... หากคุณเป็นคนที่เคยทำอะไรมามากมายและยังเคยประสบความสำเร็จมาได้บ้าง จงภูมิใจเถอะ และทำให้มันเกิดขึ้นอีกครั้ง

5. มันเป็นภารกิจที่จะเปลี่ยนแปลงโลก

ลองนึกถึงสิ่งที่คุณทำว่ามันเป็นภารกิจเพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่าของชาวโลกดูสิ แม้ว่าสิ่งที่คุณทำอาจจะดูเล็กน้อย แต่แน่นอนหากมันเป็นการสร้างสรรค์ย่อมให้เกิดบางสิ่งบางอย่างขึ้นบนโลกใบนี้ได้อย่างแน่นอน

6. กลุ่มผู้สนับสนุน

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งแรงจูงใจ และแรงผลักดันที่สำคัญเลยก็ว่าได้สำหรับกลุ่มผู้สนับสนุน ลองคิดดูสิว่าถ้าคุณต้องทำบางสิ่งบางอย่างไปด้วยความโดดเดี่ยว แรงจูงใจในการทำสิ่งนั้นก็จะยิ่งลดลงๆ เรื่อยๆ แต่ถ้าคุณมีกลุ่มผู้สนับสนุนที่ดี แน่นอนว่าคุณจะรู้สึกเหมือนมีคนเคยเติมเชื้อไฟและพลังงานให้ตลอดเวลา ไม่เชื่อลองสังเกตดูรอบๆ ตัวให้ดีเถอะ หลายๆ คนที่ประสบความสำเร็จพวกเขาทำได้เพราะมีผู้สนับสนุนที่ดีนั่นเอง

7. มั่นใจในตัวเองเข้าไว้ และอย่าให้ใครมาดูถูก

เราของถามคุณว่า คุณสามารถยอมได้แค่ไหนที่จะให้ใครมากล่าวหาว่าคนอย่างคุณที่ไม่เคยประสบความสำเร็จ แล้วก็คงจะไม่มีวันประสบความสำเร็จได้แน่ๆ ถ้าคุณยอมที่จะให้คนอื่นต่อว่าคุณแบบนี้ได้คุณก็ไม่จำเป็นต้องอ่านบทความนี้ต่อไปให้จบ แต่ถ้าคุณยอมไม่ได้แล้วล่ะ ลุกขึ้นมาให้เขาเห็นสิ แสดงความมุ่งมั่นและศักยภาพของคุณออกมาอย่าให้ใครดูถูก ลองเชื่อมั่นใจตัวเองอีกสักครั้ง เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกว่าคุณชักจะยอมรับไม่ได้ที่จะให้ใครคนอื่นมามองคุณด้วยสายกดเหยียด เมื่อนั้น... คุณจะเกิดแรงจูงใจอย่างไม่น่าเชื่อทีเดียว

8. ลองพิจารณาทางเลือกอื่น

การพิจารณาทางเลือกอื่นๆ เพื่อให้ตัวเองรู้สึกสบายมากยิ่งขึ้นถือเป็นวิธีการผ่อนปรนที่ดีที่จะช่วยให้รู้ไม่เกิดความรู้สึกท้อแท้ขึ้นมาง่ายๆ ดังนั้นถ้าคุณอยากมีแรงจูงใจมากขึ้น อย่ามองอะไรแต่เพียงด้านเดียว มุมเดียว เพราะมองหลายๆ มุมอาจทำให้คนพบทางเลือกอื่นๆ ที่ดีกว่าในการแก้ปัญหาและเอาชนะอุปสรรค แล้วคุณจะทำงานอย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้นรวมทั้งสนุกไปกับมันด้วย

9. นึกถึงสิ่งตอบแทน

ทุกครั้งที่คุณเกิดรู้สึกท้อแท้ หรือสิ้นหวังในการทำงาน ให้นึกถึงผลตอบแทนที่คุณจะได้รับเมื่องานสำเร็จลุล่วงไปด้วยดีเข้าไว้ แน่นอนว่าผลตอบแทนจะเป็นแรงจูงใจหนึ่งที่ทำให้คุณกระตือรือร้นขึ้นหากผลตอบแทนนั้นมากพอและไม่ทำให้คุณรู้สึกขาดทุน

10. สร้างแรงขับเคลื่อนภายใน

แรงขับเคลื่อนภายในเกิดจากเป้าหมายที่คุณวางเอาไว้อย่างแน่วแน่จริงจัง เมื่อใดก็ตามที่คุณมีเป้าหมายค่อนข้างเด่นชัด และมีแรงขับเคลื่อนมากพอ คุณจะมีแรงจูงใจในการพัฒนาตัวเอง และพัฒนางานของคุณให้ดีขึ้นเรื่อยๆ ได้โดยไม่ต้องให้คนอื่นมากระตุ้น ดังนั้นวางเป้าหมายของตัวเองให้ชัดเจนแล้วมาสร้างแรงขับเคลื่อนภายในกันเถอะ รับรองว่าคุณจะมีแรงใจอยากลุกขึ้นมาทำอะไรดีๆ อีกเยอะ

11. ได้รับการตรวจวินิจฉัย

ก็เหมือนกับเวลาที่ร่างกายของคุณเจ็บป่วย อะไรๆ คงดีขึ้นเมื่อคุณได้รับการตรวจวินิจฉัยจนรู้แน่ชัดว่าคุณเป็นโรคอะไรกันแน่ จะได้ทำการรักษาต่อไปให้ถูกจุด ไม่ต่างกันเลยสักนิดกับการทำงาน หากคุณได้แต่ทำงานของคุณไปเรื่อยๆ โดยไม่มีใครมาคอยชี้ข้อบกพร่องให้คุณเห็นคุณก็จะพาลท้อแท้เอาได้ง่ายๆ เพราะไม่รู้ว่าตัวเองมีข้อผิดพลาดตรงไหน ดังนั้น การได้รับการตรวจวินิจฉัยหรือคอมเม้นท์ที่ดีถือเป็นการสร้างแรงจูงใจอย่างหนึ่งให้คุณเกิดความรู้สึกอยากจะแก้ไข หรือรักษามันเช่นเดียวกับเวลาที่คุณไม่สบายและไปหาหมอนั่นเอง

12. นึกภาพของความสำเร็จเอาไว้ในหัว

เมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มท้อแท้ หรือเบื่อหน่ายกับการทำงาน ลองนึกภาพความสำเร็จเอาไว้ในหัวให้ชัดเจนที่สุดดูสิ วิธีนี้อาจจะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในการที่จะทำให้มันเกิดขึ้นจริงๆ ได้มากขึ้น

13. หมั่นออกกำลังกายซะบ้าง

เชื่อหรือไม่ว่าการออกกำลังกายนั้นถือเป็นการผ่อนคลายความเครียดที่ดีอย่างหนึ่งแถมยังทำให้คุณรู้สึกตื่นตัว แล้วยังเหมือนได้รับแรงกระตุ้นให้ลุกขึ้นมาทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้นอีกด้วย เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณอยู่เฉยๆ มากไป และกล้ามเนื้อของคุณไม่ได้ขยับเขยื้อนเลยรู้หรือไม่ว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกขี้เกียจ ไม่มีความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และไม่กระฉับกระเฉง เมื่อคุณรู้สึกแบบนั้นคุณจะมีกำลังใจทำอย่างอื่นได้ยังไง ดังนั้น... ลุกขึ้นมาออกกำลังกายกันเถอะ

14. เรียนรู้จากข้อผิดพลาดของคุณเอง

การทำผิดพลาดบ่อยๆ ไม่ได้แสดงถึงความเป็นคนล้มเหลวแต่อย่างใด ดังนั้นเมื่อเกิดข้อผิดพลาดบางอย่างขึ้นในชีวิตก็จงอย่างท้อถอย เรียนรู้จากมันและก้าวข้ามมันไปให้ได้ เราเชื่อว่าสิ่งนี้จะทำให้คุณมีแรงจูงใจในการลุกขึ้นมาเพื่อทำอะไรดีๆ ให้มากขึ้น

15. ทำทุกอย่างให้ง่ายขึ้น

เมื่อใดก็ตามที่คุณคิดว่าสิ่งที่คุณทำอยู่นั้นช่างยากเย็นเหลือเกิน นั่นคือจุดเริ่มต้นของความรู้สึกท้อแท้ และในที่สุดคุณก็จะปล่อยมันทิ้งเอาไว้อยู่อย่างนั้นโดยที่ไม่สนใจมันอีกเลย วิธีคิดแบบนี้ถือเป็นวิธีคิดที่ไม่ถูกต้องเพราะมันจะทำให้คุณสูญเสียแรงจูงใจเป็นอย่างมาก ดังนั้นไม่ว่าคุณจะทำอะไรอยู่ก็ตาม จงคิดง่ายๆ เข้าไว้ และทำให้มันเป็นเรื่องง่ายคุณจะได้เกิดความรู้สึกมั่นใจมากยิ่งขึ้นว่าคุณทำได้ แล้วในที่สุดทุกอย่างก็จะออกมาดีขึ้นเอง เพียงแค่คุณระลึกไว้อยู่เสมอว่ากำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นอย่าได้คิดประมาทมันเป็นอันขาด

16. รักษามาตรฐานของคุณเอาไว้ให้ดี

การรักษามาตรฐานเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในการพัฒนาตัวเองมากยิ่งขึ้น ลองคิดดูซิว่าถ้าคุณเคยทำอะไรดีๆ เอาไว้แล้วคุณปล่อยให้มาตรฐานของตัวเองลดลงไปได้ล่ะก็ คุณจะต้องเกิดความรู้สึกแย่ และสูญเสียความเชื่อมั่นในตัวเองไปไม่มากก็น้อย ดังนั้นเพื่อรักษาความรู้สึก และแรงจูงใจในการทำงาน อย่าปล่อยให้มาตรฐานของตัวเองต้องลดลงไปเด็ดขาด!

17. บอกกับตัวเองเสมอว่าการทำนายอนาคตที่ดีที่สุดก็คือสร้างมันขึ้นมา!

เพราะการคาดเดาและทำนายทายทักนั้นหากปราศจากการอ้างอิงแล้วก็ดูจะเป็นเหมือนกับเรื่องเหลวไหลเรื่องดัง สิ่งที่เชื่อได้มากยิ่งกว่านั่นก็คือตัวคุณเอง เมื่อคุณปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จและต้องการแรงจูงใจ คุณไม่จำเป็นต้องไปดูดวงเพื่อให้หมอดูทักว่าคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนแล้วจึงรู้สึกฮึกเหิมขึ้น แต่คุณสามารถสร้างแรงจูงใจภายในตัวเองให้เกิดขึ้นได้ ดังนั้น บอกกับตัวเองซะตั้งแต่วันนี้ว่า "ฉันจะทำมัน... และทำให้สำเร็จ" เท่านี้แหละ ขอให้โชคดี

เป็นยังไงกันบ้างล่ะกับ 17 ข้อที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ไม่ว่าชีวิตของคุณจะต้องประสบพบเจอกับปัญหาอุปสรรคที่หนักหน่วงขนาดไหน การสร้างแรงจูงใจ หรือกำลังใจง่ายๆ เป็นสิ่งที่คุณสามารถเริ่มได้ด้วยตัวคุณเองทั้งนั้น เพียงแค่คุณของเปลี่ยนความคิด ปรับทัศนคติเพียงเล็กน้อยและใช้ชีวิตอย่างมีความหวัง เท่านี้คุณก็จะกลายเป็นคนที่มีขุมพลังสำรองซ่อนเอาไว้อยู่อย่างมหาศาล และไม่รู้จักเหน็ดไม่รู้จักเหนื่อยในการที่จะทำลุกขึ้นมาทำสิ่งดีๆ ในชีวิตอีกเลย...

Author

Thumb lg f3db932e 4d39 4ea1 9836 d93962743dd3

B_Butterfly

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!