มะลิสีกุหลาบ 2560/01/19 17:36
Thumb lg shutterstock 258780473

ดีจริงเหรอ? 5 แนวเพลงที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้อย่างไม่น่าเชื่อ

421 Pepper

พลังด้านบวกของดนตรีมีหลายอย่าง และหนึ่งในนั้นคือช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานระหว่างวันให้เราได้อย่างไม่น่าเชื่อ

lifestyle Music health

มีประโยคหนึ่งจากภาพยนตร์ชื่อดัง Begin Again ที่บอกว่า "คุณสามารถบอกได้ว่าคนคนนั้นเป็นคนอย่างไรโดยดูจากเพลย์ลิสต์ของเขา" คำพูดนั้นเห็นจะเป็นจริงได้ในเมื่อเราต่างรู้กันดีว่าดนตรีมีพลังลึกลับซ่อนเอาไว้ และใครจะไปรู้ล่ะว่าหนึ่งในนั้นคือการที่ดนตรีสามารถส่งพลังด้านบวกเกี่ยวกับการทำงานของเราให้มีประสิทธิภาพได้มากกว่าเดิมอีกด้วย

1. Classical Music

หลายๆ คนน่าจะรู้กันดีว่าดนตรีคลาสสิคนั้นมีพลังในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย และดนตรีคลาสสิคก็เป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดีกว่าที่เราจะวางมือจากงานตรงหน้าเพื่อมองหาอะไรก็ตามที่จะสามารถช่วยให้เรารู้สึกหายเหนื่อยได้ แทนที่จะจับแอลกอฮอล์มาไว้ในมือเพื่อทำลายสุขภาพ ดนตรีคลาสสิคกลับเป็นทางเลือกเดียวที่ดีต่อจิตใจของเราได้อย่างไม่น่าเชื่อ มีการทดลองที่น่าสนใจอยู่ชิ้นหนึ่งคือกลุ่มนักรังสีวิทยาได้ให้กลุ่มอาสาสมัครฟังดนตรีแนวบาโรค (Baroque) ผลการทดลองพบว่า เจ็ดในแปดของอาสาสมัครมีสมาธิจดจ่ออยู่กับงานได้ดีมากขึ้นกว่าเดิม

สำหรับผู้ที่สนใจอาจเริ่มได้จากการฟังเพลงชุด Four Seasons โดย Vivaldi หรือ Brandenburg Concerto โดย Johann Sebastian Bach ที่มีจังหวะสนุกสนานเพื่อเป็นการเริ่มต้นได้

2. Nature Music

Nature Music คือแนวเพลงธรรมชาติ วิธีการที่ง่ายที่สุดที่จะจินตนาการถึงดนตรีแนวนี้คือการที่เราลองคิดถึงเสียงใบไม้พลิ้วไหวสอดแทรกด้วยเสียงนกร้องในป่าใหญ่ไกลผู้คน สถานที่ที่ไม่มีใครสามารถรบกวนคุณได้ หลายคนยอมรับว่าดนตรีแนวนี้ไม่เพียงแต่จะช่วยให้สงบและหายเครียดแล้ว แต่การฟังระหว่างทำงานยังสามารถช่วยพัฒนาองค์ความรู้ของเราได้อีกด้วย

ที่สำคัญคือ ดนตรีแนว Nature Music ที่ให้อารมณ์ปลอบโยนเช่นเสียงสายฝน เสียงน้ำไหล หรือเสียงใบไม้ดังกรอบแกรบนั้นเป็นเสียงที่สามารถทำให้เราทำงานได้ดีที่สุด ในขณะที่เสียงนกร้องหรือเสียงสัตว์จะทำให้เรารู้สึกวอกแวก ไขว้เขว

หากคุณต้องการลองฟังเพลงแนวนี้ให้ลองฟังเสียงที่มาพร้อมกับเสียงดนตรีจำพวกเปียโนหรือฟลุต เพราะจะทำให้ได้อรรถรสในการฟังมากขึ้นกว่าเดิม

3. Epic Music

Epic Music เป็นดนตรีที่ใช้ในการประกอบภาพยนตร์หรือการ์ตูนต่างๆ แนวเพลงนี้จะทำให้คุณรู้สึกฮึกเหิมและมีพลังในความคิดราวกับว่าคุณจะสามารถเปลี่ยนแปลงโลกใบนี้ได้เลยเชียว ซึ่งนั่นจะเป็นสาเหตุที่ว่าทำไมภาพยนตร์ส่วนใหญ่ถึงเลือก Epic Music มาเป็นเพลง background ในภาพยนตร์กันเป็นจำนวนมาก

ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าการนั่งอยู่กับโต๊ะเฉยๆ เป็นอะไรที่ช่างไร้แรงจูงใจในการทำงานเสียจริง ก็เลือกเปิด Epic Music เพื่อช่วยเสริมแรงบันดาลใจให้ตัวคุณเองเสียตอนนี้ได้เลย

4. Video Game Music

สำหรับคอเกมทั้งหลายอาจประหลาดที่พบว่าเพลงในเกมก็ดันกลายเป็นหนึ่งในเพลงที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพในการทำงานไปกับเขาด้วยล่ะก็ ต้องบอกก่อนเลยว่าดนตรีแนวนี้ดีเยี่ยมสำหรับการทำงาน เนื่องจากว่าองค์ประกอบของเพลงเกมนั้นถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่ออยู่กับด่านที่คุณกำลังเล่นอยู่นั่นเอง ถ้าไม่เชื่อลองนึกถึงเสียงประกอบในเกมตอนที่ตัว Avatar ของคุณกำลังซัดเจ้าฝ่ายตรงข้ามดูสิ คุณฮึกเหิมมากเลยใช่มั้ยล่ะ?

แต่หากคุณผู้ชายคนไหนห่างหายจากการเล่นเกมมานานแล้วก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะตอนนี้มีการนำเพลงในวิดีโอเกมมาเล่นใหม่โดยวงออเคสตร้า ซึ่งนั่นจะช่วยให้งานของคุณมีประสิทธิภาพขึ้นมากกว่าเดิมเสียอีก หากไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน คุณควรลอง Bastion (2011) ของ Supergiant Games ที่ถูกนำมาเรียบเรียงใหม่อีกครั้งโดย Darren Korb ดูได้ตอนนี้

5. Ambient Soundtracks

Ambient เป็นแนวเพลงที่เกิดขึ้นมาจากการใช้ดนตรีหลากหลายแนวมารวมกัน เน้นเรื่องของเสียงมากกว่าตัวโน้ตในเพลง และมีโครงสร้างแบบดนตรีดั้งเดิม Brian Eno หนึ่งในผู้บุกเบิกดนตรีแนวนี้ได้กล่าวไว้ว่า Ambient เป็นเพลงที่อยู่ทั่วไปรอบตัวแต่ไม่มีใครสนใจ เพราะมันเป็นเพลงที่เหมือนกับการซ่อนตัวอยู่ในชั้นบรรยากาศนั่นเอง

หากคุณสนใจอยากลองฟังเพลงแนว Ambient คุณสามารถลองฟังได้จากงานของ Brian Eno ที่ชื่อ Music For Airports เพลงนี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อเปิดให้กับผู้โดยสารที่กำลังรอขึ้นเครื่องที่ Cologne Bonn Airport ใน Germany ได้ฟัง

ไม่ว่าจะเป็นเพลงแนวไหน ขอแค่ทุกท่านเลือกเพลงที่เหมาะกับสไตล์ของตัวเองที่สุด นั่นคือสิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณสามารถทำงานได้อย่างเป็นประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดิม หรือหากตอนนี้ยังไม่แน่ใจว่าคุณชอบแนวไหน ลองไล่ฟังแล้วตัดสินใจทีหลังว่าแนวนั้นๆ เหมาะกับกับคุณ ใส่หูฟัง เปิดเพลงที่ชอบ แล้วหลีกหนีจากเพื่อนร่วมงานเสียงดังของคุณตอนนี้ เพื่อประสิทธิภาพของงานที่ดีกว่าของคุณ

Author

Thumb lg e9a06ac5 f218 4476 9ac2 563e28f1ee15

มะลิสีกุหลาบ

โพสคอมเม้นต์

Bt delete image

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!