C.ME 2560/01/27 15:21
Thumb lg supplements mass 0

กันไว้ดีกว่าแก้: 9 ยาอันตรายที่คนชอบออกกำลังกายไม่ควรใช้

509 Pepper

รู้หมือไร่! แฮร่ ! รู้หรือไม่! แฮร่! ถูกแล้ว! ยาอะไรที่กินแล้วอันตรายสำหรับคนออกกำลังกาย ไม่อยากเดี้ยง! ตามมาอ่านกันเร็วๆ

ออกกำลังกาย ยา อันตราย

เมื่อพูดถึงยา บ้างก็ยึกถึงสารเคมี บ้างก็นึกถึงยาเม็ด ยาน้ำ ยาทา ซึ่งยาก็ถือว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ในการดำรงชีวิตของเราทั้งสิ้น เพราะช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ให้บรรเทาลงได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ด้วยความที่ยาเป็นสารเคมี จึงต้องมีข้อควรระวังในการใช้งานเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว แต่ก็จะมีข้อระมัดระวังพิเศษเพิ่มมากยิ่งขึ้น เมื่อเราออกกำลังกาย จริงหรือเปล่าเนี่ยะ! แหน่ะๆ ไม่รู้สิท่า ว่าแต่ว่าจะมียาอะไรอันบ้าง มาตามอ่านแล้วลิสต์กันไว้ได้เลยครับ

1. ยาแก้ปวดพาราเซตามอล

มาเริ่มต้นกันที่ยาครอบจักรวาลกันดีกว่าครับ ปวดอะไรก็กินพารา เป็นอะไรก็กินพารา ช่ยให้บรรเทาอาการได้ เขาว่ามาอย่างนี้นะครับ แต่ทีนี้ยาพาราที่มีกันอยู่ทุกบ้านตอนนี้นะครับ ใช้งานง่ายอยากที่เราเห็นทุกวันนี้แหละ มีอันตรายในการใช้งานมากมายเหมือนกันนะครับเนี่ยะ เนื่องจากถ้าหากว่าเราใช้ยาพาราต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลานานติดต่อกัน จะส่งผลเป็นพิษต่อตับ ซึ่งมีความอันตรายมากเลยทีเดียวครับ

2. ยารักษาเชื้อรา

ยารักษาเชื้อราโดยเฉพาะยาฆ่าเชื้อราที่ชื่อ "คีโตโคนาโซล" เป็นยาที่ออกฤทธิ์ได้อย่างหลากหลาย เช่น เชื้อราในร่มผ้า กลาก เกลื้อน น้ำกัดเท้า แต่ยาชนิดนี้ออกฤทธิ์มีผลทำให้ตับอักเสบอย่างรุนเเรงได้ ดังนั้นในคนที่มีปัญาเกี่ยวกับตับหรือดื่นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเลย โดยอาจใช้วิธีเลี่ยงไปใช้ตัวยาชนิดอื่นแทน

3. ยาลดไขมัน

ยาลดไขมัน ส่วนมากจะถูกใช้งานกับผู้ป่วยโรคหัวใจหรือผู้ที่ไขมันสูงเกิน ซึ่งจะมีผลข้างเคียงคือ รู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ซึ่งแน่นอนว่าคงไม่เป็นที่ถูกใจกับนักกีฬาอย่างแน่นอน โดยยาลดไขมันที่มีลักษณะแบบนี้ คือ กลุ่ม "สแตติน" (Statins)

4. ยานอนหลับ

ยานอนหลับ เป็นตัวยาอีกตัวที่ส่งผลในเรื่องของการออกกำลังกาย เพราะมันส่งผลต่อการทำงานของระบบสมองอย่างแน่นอน ส่งผลต่อการควบคุมเรื่องของการออกแรงและการทำงานของกล้ามเนื้อต่างๆ อาจจะทำให้หมดเรี่ยวแรงลงไปได้เลยทีเดียวนะครับ และอีกอย่างเรื่องของเลาการกินยาและเวลาการนอน ต้องมีความสัมพันธ์กันด้วย เพราะไม่เช่นนั้นแล้ว กินยาไม่ตรงเวลาที่เราควรจะนอน ก็จะมึนกันไปทั้งวันได้เลย

5. ยาแก้หวัด

ยาแก้หวัด ห๊ะ! ยาแก้หวัด ยาพื้นฐานที่มีอยู่ตามบ้านเรือน ตัวนี้มีปัญหากับนักกีฬาเป็นเรื่องปกติอยู่เเล้ว โดยตัวยาที่มีผลต่อการออกกำลังกาย เช่น กลุ่มยาแก้ไอ ยาแก้แพ้ และยาแก้หัด ที่จะมีผลทำให้เกิดอาการง่วง ซึม มึน ถ้ารุนเเรงอาจทำให้เกิดอาการความดันขึ้น หัวใจเต้นเร็ว เสี่ยงต่ออวัยวะสำคัญอย่างหัวใจเป็นอย่างมากเลย

6. ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อ

ยาแก้ปวด หรือยาตคลายกล้ามเนื้อแบบรุนเเรง อาจจะถูกใช้ในกลุ่มนักกีฬาบางชนิดที่ได้รับการบาดเจ็บ ปวด เป็นต้น โดยกินเข้าไปเพื่อกดอาการปวดเหล่านั้นให้บรรเทาลง แทนที่จะใช้วิธีการ พักแล้วค่อยเล่นต่อ จึงทำให้เมื่อเรากินยาเข้าไปแล้ว ทำให้แพทย์ผู้ตรวจไม่ได้หาสาเหตุที่แท้จริง หรือวินิจฉัยพลาดนั่นเอง เพราะอาจจะมีสาเหตุมาจากส่วนอื่น นอกจากการปวดเฉยๆ นั่นเอง

7. ยาสเตียรอยด์

ยาสเตียรอยด์ จะส่งผลต่อกล้ามเนื้อและฮอร์โมนของเพศชาย รวมถึงถ้าเราใช้ยาสเตียรอยด์ไปนานๆ กระดูกก็มีผลกระทบเช่นกันนะครับ เพราะทำให้กระดูกบางลงอย่างรวดเร็ว ไม่มีความเเข็งแรง จะว่าไปก็คล้ายๆ กับการเข้าสู่ช่วงวัยทองก่อนเวลา ทำให้คุณภาพการดำเนินชีวิตเปลี่ยนไปสะตั้งแต่อายุอย่างน้อย เหมือนรีบแก่ตัวตั้งแต่อายุยังน้อยนัั่นเองครับ

8. ยาขับปัสสาวะ

ยาขับปัสสาวะ ยานี้จะส่งผลโดยตรงคือ ขับน้ำออกจากร่างกาย จนทำให้ร่างกายรู้สึกว่าเสียน้ำและทำให้ความดันต่ำลงๆ เลยก็ว่าได้ ดังนั้นเมื่อเรากลับไปใช้ร่างกายออกกำลังกายอีก จึงมีความเสี่ยงที่จะทำให้ร่างกาย วูบ ลงได้นั่นเองครับ ดังนั้น ถ้ารู้ตัวว่าเราใช้ยาขับปัสสาวะจึงต้องหมั่นวัดความดันเป็นระยะๆ และกินกล้วยหอมเข้าไปช่วยเสริมด้วย เพื่อเพิ่มโพแทสเซียมในร่างกายครับ

9. ยาชาเฉพาะที่

ยาชาเฉพาะที่ เป็นกลุ่มยาที่ช่วยระงับความเจ็บปวดของร่างกาย คล้ายกับยาแก้ปวดนะครับ ในวงการนักกีฬาที่มีการแข่งขันเป็นมาตรฐานใหญ่ๆ ยาชาเฉพาะที่ เป็นกลุ่มยาที่ไม่ได้ถึงกับห้ามใช้อย่างเด็ดขาด แต่เมื่อต้องการใช้ต้องมีการแจ้งให้กรรมการได้รับทราบด้วยเป็นรายกรณีไป ส่วนข้อควรระวังในการใช้ยาชาเฉพาะที่เป็นเพราะว่า อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บหนักมากเกินไป เป็นเพราะว่าด้วยความที่ใช้ยาชาระงับความรู้สึกไงหล่ะครับ ทำให้เราไม่รับรู้ความเจ็บปวด จนทำให้บานปลายได้

ทุกอย่างในโลกนี้ล้วนเป็นดาบสองคมอยู่แล้ว อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วนะครับ คือ มีคุณอนันต์ก็ต้องมีโทษมหันต์เช่นกัน ดังนั้น ในการใช้งานอะไรก็ตามไม่ว่าจะเป็นสิ่งของ อาหารก็ตาม ก็ต้องมีความพอดีและข้อระมัดระวังในการใช้งานเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะยา ที่โดยปกติมีข้อบ่งปริมาณการใช้อยู่แล้ว แล้วเมื่อร่างกายเรากำลังใช้งานอย่างหนัก เช่น การออกกำลังกาย การจะนำสารต่างๆ เข้าไป รวมถึงยาด้วย ก็ต้องมีข้อระมัดระวังระหว่างการใช้งานอยู่แล้ว ยาที่กล่าวมาข้างต้นก็เช่นเดียวกัน ต้องจดเอาไว้เลยนะครับ ว่ายาเหล่านี้เมื่อออกกำลังกายต้องใช้อย่างระมัดระวังเลย

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg 7289bb4b 779a 4d8e a5f0 042282254125

C.ME